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NeuroTracker ha sido utilizado en investigaciones independientes por neurocientíficos de todo el mundo durante más de una década. Una diversidad de enfoques de investigación ha llevado a algunas ideas fascinantes sobre cómo el cerebro influye en el rendimiento y el bienestar humanos. Esta lista de los 10 descubrimientos más interesantes del equipo NeuroTracker demuestra cómo esta forma engañosamente simple de entrenamiento cognitivo puede proporcionar una ventana única a la función cerebral, así como mejorar las habilidades cognitivas humanas de muchas maneras sorprendentes: ¡disfruta!
El primero en nuestra lista, este estudio histórico NeuroTracker seleccionó la herramienta de QEEG ( electroencefalograma cuantitativo ) para profundizar en cambios reales en la función del cerebro neuroeléctrico. QEEG funciona midiendo ciclos de frecuencias cerebrales, produciendo grandes cantidades de datos. Los estudiantes universitarios saludables fueron seleccionados como participantes del estudio, quienes completaron 36 NeuroTracker con Qeeg pre-post y evaluaciones neuropsicológicas estandarizadas, para aislar cambios en la función cerebral específicas de la intervención de entrenamiento.
Los estudiantes aumentaron sus líneas de base de umbral de velocidad NeuroTracker en cerca del 100%, lo que demuestra una fuerte respuesta de aprendizaje. Las evaluaciones de Neuropysche mostraron una transferencia clara y amplia a funciones cognitivas de alto nivel, lo que demuestra que esta forma de entrenamiento puede mejorar la atención, la velocidad de procesamiento de la información y la memoria de trabajo.
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Quizás lo más interesante fueron los cambios positivos observados en los datos detallados del qEEG. Esto reveló aumentos positivos y sostenidos en varios tipos de ondas cerebrales, incluso en regiones del cerebro fuera de los centros visuales del cerebro, similares a los efectos de tomar el medicamento para el TDAH Ritalin . En particular, esto incluía los lóbulos frontales, donde residen las funciones ejecutivas y la capacidad de tomar decisiones.
Por primera vez, este estudio reveló que una tarea de entrenamiento visual abstracta puede transferirse amplia y significativamente a funciones cerebrales no visuales.
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La transferencia lejana en los deportes de élite es notoriamente raro. En una meta-revisión de científicos deportivos alemanes de 1692 estudios de entrenamiento perceptual-cognitivo, solo se consideró que este estudio proporciona evidencia confiable de transferencia lejana. En este NeuroTracker + placebo, solo 3 horas de NeuroTracker mejoraron la toma de decisiones competitivas de fútbol en un + 15%, reduciendo efectivamente los errores de aprobación en un 40%.
El rendimiento competitivo del fútbol fue evaluado objetivamente por entrenadores profesionales doble ciego a través de grabaciones de video. Además, los propios jugadores de fútbol realizaron autoevaluaciones, con un acuerdo notablemente cercano entre la evaluación del grupo entrenado en NeuroTracker . Curiosamente, el grupo placebo, que fue entrenado en videos en 3D de partidos de la FIFA, creía que también habían mejorado, pero los entrenadores no observaron beneficios.
Otro hallazgo interesante aquí es que NeuroTracker es una tarea de entrenamiento abstracta y neutral, diseñada para desarrollar capacidades cognitivas que sean fundamentales para el rendimiento humano. Al contrario de las opiniones tradicionales de la ciencia del deporte, que sostienen que la capacitación efectiva requiere un alto grado de similitud de tareas con el rendimiento final, este estudio demostró que la capacitación en las habilidades mentales centrales puede ser la forma más efectiva de lograr el éxito.
Cualquiera que haya competido en extenuantes partidos de deportes de equipo como rugby, fútbol, fútbol, etc., es muy consciente de que cuando las pesadas fatiga física se inician hacia las últimas etapas de la competencia, los errores de pérdida de juegos mentales se arrastran sorprendentemente a menudo. Similar al rendimiento militar en el campo, es bien sabido que la fatiga afecta negativamente nuestra capacidad para mantener el enfoque y tomar decisiones sólidas.
Este estudio buscó investigar si estos efectos inducidos físicamente sobre la cognición podrían minimizarse con el entrenamiento de resiliencia mental. Para hacer esto, se probaron dos grupos de jugadores de rugby igualmente élite. El primer grupo no estaba entrenado en NeuroTracker , mientras que el segundo grupo fue pretrensado (15 sesiones). Ambos grupos fueron empujados al agotamiento en una bicicleta de ejercicios, manteniendo un mínimo del 80% de su cardíaco máximo. Mientras que en un fatigado activamente declararon que completaron una NeuroTracker , con resultados sorprendentes.
Como era de esperar, el rendimiento cognitivo del grupo no entrenado cayó drásticamente, con una pérdida efectiva de alrededor del 30% de su conciencia situacional. Por el contrario, los jugadores de rugby previamente entrenados prácticamente no mostraron pérdida en el rendimiento del NeuroTracking (-0,03%). Este estudio exploratorio reveló que en los atletas de élite, el cerebro humano puede entrenarse rápidamente para que sea notablemente resistente a los impactos negativos de la fatiga física.
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Cuando pensamos en tiempos de reacción atléticos, tendemos a pensar en capacidades físicas ágiles. Sin embargo, la velocidad a la que el cerebro puede procesar señales sensoriales se convierte en un factor importante en los deportes donde los márgenes de victoria se reducen a centésimas o milésimas de segundo. La natación es uno de esos deportes en los que es sorprendentemente común que las posiciones de las medallas se decidan en menos del tiempo que lleva parpadear. Como tales, los nadadores profesionales dedican grandes cantidades de tiempo de entrenamiento para mejorar sus tiempos de reacción fuera del bloque con el fin de reducir milisegundos tan importantes en sus tiempos generales de carrera.
Por esta razón, los investigadores de la Universidad de Victoria seleccionaron a los nadadores de élite (incluido un campeón mundial), para someterse a un entrenamiento NeuroTracker para ver si podría mejorar su tiempo de procesamiento sensorial en reacción al arma inicial. Utilizando la última tecnología para medir con precisión los tiempos de reacción fuera del bloque, los nadadores no entrenados se enfrentaron contra nadadores entrenados en NeuroTracker en las pruebas de buceo previas y posteriores al entrenamiento.
El grupo de control mostró cambios insignificantes, mientras que el grupo entrenado NeuroTracker experimentó una ganancia significativa en el tiempo de respuesta después del entrenamiento. Aunque esto solo equiparaba con literalmente 1 décima de segunda diferencia, representaba una mejora del 11% en el tiempo de reacción. Esto es mucho más sustancial que los programas de capacitación intensivos tradicionales fuera del bloque, y en contraste, esta intervención de entrenamiento solo abarcó 90 minutos de tiempo de entrenamiento.
En un análisis del artículo de seguimiento investigador principal , este cambio de 0,1 segundos en los resultados de las carreras habría provocado que un total de 65 medallas olímpicas hubieran intercambiado manos entre las pruebas olímpicas de velocidad de 1972 y 2004 (50 m – 200 m).
El experto en neuropsicológico y neurofeedback Brendan Parsons se asoció con de inventor NeuroTracker Faubert, para investigar si NeuroTracker podrían acelerarse con un nuevo enfoque de "circuito cerrado" para el entrenamiento cognitivo. El objetivo era usar neurofeedback en tiempo real para amplificar iterativamente las respuestas de aprendizaje de manera momento a momento en el entrenamiento real NeuroTracker .
La idea es que si se utiliza la retroalimentación para adaptar el ejercicio de forma más precisa y rápida a las necesidades del usuario, se desencadena un estado cognitivo alterado. Luego, la retroalimentación se puede utilizar repetidamente para ajustar el entrenamiento de forma continua y con una precisión cada vez mayor, para facilitar una zona próxima de desarrollo. La ventaja clave de este concepto es la naturaleza aguda de cómo puede adaptarse temporalmente, en función del nivel de desempeño receptivo de una persona, independientemente de su variabilidad en el estado cognitivo.
Específicamente, este estudio utilizó ciertas firmas de ondas cerebrales para detectar de manera confiable el momento en que la atención de una persona se desplaza durante la NeuroTracker , o cuando ha perdido efectivamente la rastreo de los objetivos. En este punto, una técnica de reinicia automática entró en juego, donde el software diría: ' Oye, necesitas reenfocarte ahora mismo, aquí están tus objetivos' , en cualquier momento preciso hubo un lapso de atención.
Con la capacitación en 30 sesiones, este método produjo tasas de aprendizaje superiores en comparación con el entrenamiento NeuroTracker convencional, que ya es muy efectivo. Un grupo de control activo que usa neurofeedback simulada (señales aleatorias), descartó los efectos de placebo. Por primera vez, este estudio descubrió el potencial sinérgico de combinar el entrenamiento cognitivo activo con neurofeedback de circuito cerrado.
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el riesgo de otoño en adultos mayores es la principal amenaza para la salud y para el bienestar a largo plazo después de una lesión. Los investigadores clínicos en Japón buscaron ver si el equilibrio relacionado con las impedimentos y el riesgo de caída podrían reducirse con una intervención cognitiva de 3 horas de NeuroTracker . Antes y después del entrenamiento, los participantes activos y de control (residentes de hogares de ancianos) se sometieron a una batería integral de evaluaciones de riesgo de caída validadas.
En general, los participantes activos mejoraron significativamente en las puntuaciones NeuroTracker (aumento de+32% en los umbrales de velocidad), lo que demuestra una respuesta de aprendizaje clara para esta tarea en la vejez. El Grupo NeuroTracker también experimentó ganancias significativas a grandes en las evaluaciones posteriores a la prueba en la prueba del sendero A, tiempo de caminata de 5 metros, get-up y prueba de GO cronometrado, y la prueba de alcance funcional. En contraste, los controles experimentaron una disminución moderada o significativa en todas las pruebas, aparte del tiempo de caminata de 5 metros.
A medida que estas medidas se correlacionan fuertemente con las predicciones de las lesiones que caen, este estudio sugiere que tales riesgos podrían reducirse significativamente con una intervención de entrenamiento cognitivo corto. También se correlaciona con otras investigaciones NeuroTracker que muestran que la función cerebral y la coordinación motora están estrechamente interconectadas.
Lea el estudio aquí (en japonés)
Los últimos cuatro estudios de esta lista sólo se centran en la evaluación de las capacidades cognitivas (no en la transferencia del entrenamiento), pero aun así revelan una ventana fascinante al funcionamiento del cerebro humano. En este estudio histórico, que apareció en la página de inicio de Nature.com, el profesor Faubert intentó probar la hipótesis de que los atletas de élite están en la cima del juego porque sus cerebros son hiperplásticos.
La neuroplasticidad , la capacidad de nuestros cerebros para volver a cablear y hacer crecer efectivamente nuevas conexiones neuronales para mejorar el aprendizaje, no se fija; puede variar de individuo a individuo, así como en diferentes momentos de nuestras vidas. Como NeuroTracker tiene una técnica insignificante o efectos relacionados con la práctica, las mejoras en los umbrales de velocidad proporcionan una medida confiable de la respuesta de aprendizaje funcional, que también se ha correlacionado con los niveles de neuroplasticidad a través de la investigación de Qeeg.
Se evaluaron un total de 175 atletas profesionales de élite (NHL, EPL y Top 14 Rugby) y los atletas de élite aficionados (NCAA) para tasas de aprendizaje durante 15 sesiones NeuroTracker . Además, los estudiantes universitarios no atletas también fueron evaluados. Como la tarea NeuroTracker es relativamente abstracta y no específica del contexto, las diferencias en las tasas de aprendizaje representan diferencias en la función cerebral, en lugar de cualquier tipo de familiaridad con la tarea.
Los profesionales de élite demostraron líneas de base iniciales mucho más altas, mientras que los aficionados y estudiantes de élite comenzaron en un nivel similar. Sin embargo, incluso con líneas de base iniciales tan altas, los umbrales de velocidad de los profesionales de élite mejoraron a un ritmo mucho mayor que los de los aficionados de élite, quienes a su vez mejoraron mucho más rápido que los estudiantes universitarios.
presentados en los medios de comunicación a nivel internacional , mostraron que los atletas de élite están lejos del estereotipo de "deportistas tontos" y, en cambio, tienen niveles inusualmente altos de neuroplasticidad. Se necesita más investigación, pero este estudio sugiere que tener un cerebro altamente adaptativo que pueda aprender nuevas tareas muy rápidamente puede ser uno de los requisitos previos clave para convertirse en un atleta de alto rendimiento.
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Este estudio bastante sencillo examinó si las evaluaciones cognitivas podrían predecir el rendimiento estadístico de un equipo de la NBA en el transcurso de la jugada de una temporada. NeuroTracker de 6 minutos como punto de referencia al comienzo de la temporada, para ver si esta medida se correlacionó con las estadísticas oficiales de rendimiento de la NBA .
Las relaciones de asistencia a rotación, robos y pérdidas de balón se correlacionaron fuertemente con los umbrales de velocidad NeuroTracker (velocidad de seguimiento visual). Los jugadores de la pista trasera tenían más probabilidades de superar a los jugadores de la pista delantera en las proporciones de asistencia a rotación, y muy probable que lo hagan para las líneas de base NeuroTracker más altas. En conclusión, cuanto mayor sea la línea de base NeuroTracker de 1 sesión, más probable es que los jugadores de baloncesto de la NBA vean y respondan a varios estímulos en la cancha de baloncesto, lo que resulta en jugadas más positivas.
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En un proyecto de investigación colaborativo, el Laboratorio Faubert , el Laboratorio de Rendimiento de Operadores de la Universidad de Iowa , la Universidad de Montreal y Rockwell Collins (empresa de formación en aviónica y simulación), asociaron sus campos de especialización para idear una forma innovadora de evaluar el estado mental. un montón de vuelos.
En una combinación experimental de tecnología de máquinas de hombre, un avión aero de aviones VODOCHODY L-29 tenía un sistema NeuroTracker integrado en el tablero y los pilotos estaban conectados con seguimiento ocular y equipos de ECG.
El propósito de la configuración era hacer que los pilotos de chorro realizaran tres niveles de dificultad diferentes de maniobras de vuelo tanto en vuelo simulado como en vivo. Durante estas maniobras, los pilotos realizaron NeuroTracker como una tarea secundaria para medir qué nivel de 'capacidad cognitiva de repuesto' quedó de las demandas que volaban el avión a reacción. Según la hipótesis, el vuelo en vivo era mucho más exigente que el vuelo simulado, pero solo para las maniobras más difíciles, como los rollos de barril. Para las tareas de vuelo más difíciles, la capacidad cognitiva de repuesto se saturó casi por completo durante el vuelo vivo, pero no gravó significativamente en el simulador.
Este innovador estudio mostró las limitaciones del entrenamiento simulado para las habilidades de vuelo, que carecen del alto grado de estrés físico tanto para el cuerpo como para la mente en un vuelo en jet real.
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Nuestro último estudio en esta lista combinó una evaluación de referencia estándar NeuroTracker con evaluaciones altamente sofisticadas de las habilidades de manejo simuladas. 115 conductores de diferentes edades y nivel de experiencia de manejo llevaron a 2 horas de pruebas de manejo simuladas. Esto incluyó niveles bajos, medianos y altos de carga de trabajo, incluida la exposición a eventos aleatorios de alto riesgo. Cada participante se evaluó en 18 medidas diferentes de habilidades de conducción específicas.
El análisis reveló que NeuroTracker fueron un muy buen predictor del rendimiento general de conducción , algo sorprendentemente muy confiable que la edad o el nivel de experiencia de manejo. NeuroTracker inferiores predijeron efectivamente riesgos elevados de accidentes. Más específicamente, NeuroTracker predijeron la velocidad de dirección y la distancia a la que se hicieron grandes reacciones de dirección para evadir los accidentes.
Los hallazgos, replicados en otros estudios, mostraron que una evaluación cognitiva simple y abstracta puede ser una medida valiosa de la seguridad en la conducción entre diferentes tipos de conductores.
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Si está interesado en explorar más NeuroTracker , consulte nuestros resúmenes científicos .
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