El estado de alerta es su capacidad de permanecer atento y receptivo a su entorno y tareas. Un estado de alerta renovado mejora su capacidad para:
- Mantenerse concentrado durante períodos más prolongados : minimice la fatiga mental y mantenga la concentración.
- Reaccionar con rapidez y precisión : manténgase alerta y receptivo en situaciones de alta presión.
- Procesar la información más rápido : aumente la velocidad cognitiva para una mejor toma de decisiones.
- Mejorar la energía mental : combata la confusión mental y mantenga la claridad mental durante todo el día.