Bienvenido a los Servicios de Investigación y Estrategia en el acelerado ritmo actual.
La transferencia lejana es la prueba definitiva de cualquier método de entrenamiento. En el nivel deportivo de élite, se sabe que las capacidades cognitivas son centrales para el rendimiento, pero ¿existe alguna evidencia científica de que este entrenamiento ayude a mejorar los resultados en el campo? Echemos un vistazo a la investigación sobre esa misma pregunta.
En el Instituto de Ciencias del Deporte y el Ejercicio de Alemania, un grupo de investigadores de ciencias del deporte llevó a cabo una meta-revisión de estudios sobre el entrenamiento perceptivo-cognitivo en los deportes. El objetivo de la revisión fue estudiar la efectividad de las intervenciones de entrenamiento perceptivo-cognitivo con deportistas profesionales.
Los investigadores explicaron que en los deportes interactivos, percibir y predecir las acciones de los compañeros de equipo, los oponentes y el movimiento del balón, y luego ejecutar la acción correcta, es clave para el éxito del rendimiento. Una gran cantidad de investigaciones en ciencias del deporte han encontrado que estas habilidades perceptivo-cognitivas son factores importantes para diferenciar a los atletas de élite de los aficionados, particularmente en los deportes de equipo.
Utilizando rigurosos puntos de referencia para la calidad metodológica, redujeron un total de 1692 estudios de entrenamiento perceptivo-cognitivo a solo 16. De estos 16, se seleccionaron 2 estudios de NeuroTracker, 1 de los cuales fue el único estudio que se consideró que tenía un tamaño de muestra ideal de atletas. Luego, todos los estudios fueron evaluados por cuatro revisores expertos independientes, quienes los examinaron en busca de evidencia sobre los efectos del entrenamiento y la transferencia, de acuerdo con criterios estrictos.
El objetivo principal de la revisión era ver si existía evidencia de "transferencia lejana", es decir, entrenamiento en una tarea que conduce a una mejora en habilidades muy diferentes del entrenamiento en sí. Esto es lo que los investigadores denominaron "...el estándar de oro...la consideración clave para la relevancia del entrenamiento perceptivo-cognitivo en los deportes". También identificaron el problema de que "...la transferencia, ya sea cercana, lejana o lejana, en su mayoría no se estudia empíricamente".
Alrededor del 60% de los estudios mostraron una mejora del rendimiento fuera de la cancha en pruebas similares a la actividad de entrenamiento (casi transferencia), que incluyeron ambos estudios de NeuroTracker. Sin embargo, en lo que respecta a la transferencia lejana, sólo tres estudios calificaron para su revisión. De estos, dos no mostraron efecto de transferencia. El estudio restante fue con NeuroTracker, que "mostró un efecto positivo confiable": una mejora del 15% en la precisión de la toma de decisiones en el juego de fútbol competitivo.
La ausencia de evidencia de transferencia lejana en los deportes ha sido revelada por otras metarrevisiones recientes, que también incluyeron poblaciones de atletas novatos. En este contexto, NeuroTracker está liderando el camino en el Santo Grial de la investigación en ciencias cognitivas del deporte.
Los investigadores encontraron que el estudio de fútbol NeuroTracker era de especial interés porque planteaba dudas sobre el pensamiento tradicional sobre la transferencia en los deportes interactivos. Es decir, la noción de que las condiciones de práctica deberían recrear fielmente situaciones clave del rendimiento deportivo. Por ejemplo, si quieres mejorar los tiros de penalti, entrena habilidades que reproduzcan aspectos específicos de los tiros de penalti.
NeuroTracker es una tarea de entrenamiento abstracta y neutral, diseñada para desarrollar capacidades cognitivas que son fundamentales para el desempeño humano. Por esta razón, los investigadores afirmaron que este método de entrenamiento de seguimiento de múltiples objetos en 3D puede contrarrestar la idea de que un entrenamiento efectivo requiere un alto grado de similitud de tareas para finalizar el desempeño. En cambio, entrenar las habilidades mentales básicas puede ser la forma más eficaz de alcanzar el éxito.
Además de establecer el estándar para la transferencia lejana basada en evidencia, la investigación de NeuroTracker también podría estar redefiniendo los límites del entrenamiento del rendimiento deportivo.
Bienvenido a los Servicios de Investigación y Estrategia en el acelerado ritmo actual.
Consulte nuestra guía práctica para navegar por la ventana de datos de NeuroTracker hacia el cerebro.
Consulte investigaciones poco comunes sobre los efectos de transferencia lejana del entrenamiento cognitivo al rendimiento deportivo profesional.
Descubra los hallazgos de la neurociencia sobre la influencia de los deportes en la cognición de alto nivel.
El sistema de entrenamiento cognitivo número uno más validado científicamente del mundo. Basado en 20 años de investigación en neurociencia por parte de autoridades líderes en sus campos. Mejora tu cerebro y tu rendimiento.
