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Los deportes electrónicos son un nuevo dominio del desempeño humano que ha ido ganando un aumento meteórico en popularidad a lo largo de la década de 2000. En un blog reciente cubrimos el debate sobre si los eSports deberían ser un deporte olímpico , pero en realidad ¿qué tan atléticos son los "ciberatletas"? El profesor Ingo Froböse , científico deportivo alemán de la Universidad Alemana del Deporte en Colonia , lleva años convirtiéndose en un experto en responder a esta pregunta. Echemos un vistazo a algunos de los rasgos sorprendentes de las estrellas de los deportes electrónicos.
El profesor Frobose fue el primer investigador en analizar las demandas neurofísicas que se imponen a los profesionales de los deportes electrónicos y las tensiones a las que están expuestos durante un torneo. Resultó que lo que en la superficie parece ser solo un toque de teclado y mouse es en realidad fisiológicamente intensivo.
"Nos impresionó especialmente tanto las exigencias que se imponen a la motricidad como a sus capacidades. Los deportistas de eSports realizan hasta 400 movimientos con el teclado y el ratón por minuto. Todo es asimétrico, porque ambas manos se mueven al mismo tiempo. "El tiempo y varias partes del cerebro también se utilizan al mismo tiempo".
Como científico del deporte, Frobose nunca antes había observado este nivel de tensión en el sistema nervioso central, ni siquiera en los jugadores de tenis de mesa, que tienen que dominar una coordinación extrema mano-ojo.
Las pruebas de rendimiento de los profesionales de los deportes electrónicos revelaron que tienen niveles de cortisol elevados al equivalente de un piloto de Fórmula 1. También mostró frecuencias cardíacas en el rango de 160 a 180 latidos por minuto, similar a correr a un ritmo rápido.
Esto sugiere que las demandas cognitivas de los juegos profesionales requieren una carga de trabajo física significativa para mantenerse. Sobre esta base, Frobose concluyó: " En mi opinión, los deportes electrónicos son tan exigentes como la mayoría de los otros tipos de deportes, si no más".
Otro experto, el presentador de deportes electrónicos Futureman , subrayó la idea de que los juegos competitivos pueden ser físicamente agotadores: "Cuando estás sentado jugando durante tanto tiempo, es agotador de una manera diferente, te cansas mentalmente y eso te afecta físicamente" . Por eso cree que existe una tendencia entre los profesionales a ponerse en mejor forma física haciendo ejercicio con entrenadores personales en el gimnasio.
Las carreras de las estrellas de los deportes electrónicos son notoriamente cortas, algunas incluso se retiran antes de cumplir los 20 años. Teniendo en cuenta la novedad de este dominio del rendimiento humano, podría ser que los ciberatletas no sean conscientes de las demandas fisiológicas de hasta 12 horas de entrenamiento diario, año tras año.
La opinión del profesor Frobose es que muchos de este tipo de atletas no parecen comprender las tensiones que sufren. En consecuencia, tienen una ingesta nutricional y un horario de descanso inadecuados: "Lo que no ocurre es ciclar el estrés, es decir, crear descansos después de períodos de esfuerzo para que el atleta pueda recuperarse y superar la fatiga durante la competición" .
Sugiere que los atletas de deportes electrónicos deberían seguir dietas similares a las de los deportes profesionales, además de realizar entrenamiento físico regular para mejorar sus habilidades motoras. Su idea es que esto puede extender la duración de la carrera en 5 años o más.
“Mi consejo es que jugar es más que simplemente jugar videojuegos. Es una interacción compleja de muchas habilidades diferentes, en su mayoría cognitivas. Para mejorar estas habilidades y garantizar resultados sostenibles, se necesita un enfoque holístico”.
De hecho, ahora algunos de los equipos de deportes electrónicos más importantes están recurriendo a la ciencia del deporte para mejorar su juego, incluido el uso de NeuroTracker para agudizar sus mentes. Esto significa que en los próximos años es probable que veamos a ciberatletas superando los límites del desempeño humano.
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