La verdad sobre NeuroTracker

¿Nuevo en NeuroTracker? ¡Aquí está toda la verdad sobre de qué se trata!

¿Quién utiliza NeuroTracker?

Hasta la fecha, NeuroTracker se utiliza en más de 700 centros de investigación, rehabilitación y rendimiento humano en todo el mundo. A nivel de élite, esto incluye equipos de primer nivel de la NFL, NHL, NBA, EPL y MLB, así como las Fuerzas Especiales de élite de EE. UU. y Canadá. Un ejemplo icónico de una estrella de NeuroTracker es Matt Ryan, quien explicó en una entrevista con el New York Times cómo NeuroTracker lo ayudó a convertirse en MVP de la NFL en 2017.

Hay dos formas diferentes de utilizar el software NeuroTracker, ya sea en un centro de formación o clínica bajo la guía de profesionales, o por parte de personas individuales en la comodidad de sus propios hogares. La versión central del software es más avanzada y normalmente utiliza una gran pantalla inmersiva, como un televisor 3D de 65 pulgadas o un proyector 3D. La versión personal utiliza gafas anaglifo diseñadas a medida para ofrecer 3D estéreo en pantallas normales de TV, computadora o tableta.

El concepto central

En todos los casos, la esencia de NeuroTracker es el "seguimiento de múltiples objetos en 3D", y esto incluye los estudios y la ciencia que se han desarrollado en torno a ello. La forma en que NeuroTracker ejercita el cerebro y la forma en que realmente puede iluminarlo cognitivamente se logra rastreando objetivos mientras se mueven alrededor de un cubo virtual. Esto sucede durante varios segundos seguidos y luego se repite la tarea. A medida que mejoras, la velocidad de esos objetivos y el número de ellos pueden aumentar.

Puedes ver una breve demostración en vídeo aquí.

Parte de la "salsa secreta" de NeuroTracker es un algoritmo que te acerca a tus límites personales, cada vez que entrenas. La gente tiene días buenos y días malos, por lo que si eres menos capaz de concentrarte, el sistema lo tendrá en cuenta. O si estás muy concentrado y te sientes bien, entonces te exige mucho más. A algunas personas les gusta compararlo con el entrenamiento de fuerza: lo que estás haciendo es sobrecargar progresivamente la capacidad del cerebro para prestar atención y desarrollar esa capacidad progresivamente.

Cómo encaja NeuroTracker

Las puntuaciones que obtienes son una medida de tu capacidad para rastrear una cierta cantidad de objetivos a velocidades, donde los conseguirás todos correctamente alrededor del 50% de las veces, lo que científicamente se denomina "umbral de velocidad". Es una medida crucial y la principal métrica científica que ofrece NeuroTracker.

Las sesiones están diseñadas para realizarse en intervalos breves de entrenamiento de concentración intensa, por lo que un solo entrenamiento normalmente tardará alrededor de seis minutos en completarse. En realidad, la idea es que NeuroTracker ofrezca un nivel de entrenamiento cognitivo que provoque la integración de muchos sistemas diferentes en el cerebro, de una manera que otros productos cognitivos rara vez lo hacen. Y como lleva tan poco tiempo, es muy fácil integrarlo en otras terapias o planes de entrenamiento más amplios.

NeuroTracker es una herramienta muy útil en ese sentido. Más allá de lo que ofrece por sí solo, encajará en cualquier otro plan de entrenamiento, ya sea para rendimiento, rehabilitación o simplemente para personas en casa que quieran ejercitar su cerebro dentro de sus horarios diarios.

¿Para quién es útil NeuroTracker?

Básicamente, cualquier persona que tenga capacidades visuales básicas. El único requisito previo es comprender lo que se le pide para intentar seguir los objetivos que se mueven en la pantalla. Un estudio reciente demostró que incluso los niños con un coeficiente intelectual extremadamente bajo podían comprender fácilmente la tarea y completar un entrenamiento de forma independiente con un cumplimiento del 100%. Es impresionante cuán ampliamente se ha adoptado NeuroTracker. Hemos visto que se utiliza con mucho éxito en entornos de rendimiento, desde atletas profesionales y especialistas militares hasta pacientes con deterioros cognitivos y dificultades de aprendizaje clínico.

También se ha utilizado de forma muy eficaz en el envejecimiento activo, que es para lo que uno de los primeros estudios de NeuroTracker demostró que podría ser útil. Esto incluye a personas que quieren conservar funciones cognitivas para la vida cotidiana, desde cruzar la calle hasta conducir un coche.

Prácticamente cualquiera que esté interesado en mejorar su rendimiento mental tiene el potencial de beneficiarse del entrenamiento con NeuroTracker.

Llevando las cosas al siguiente nivel

Una de las cosas más interesantes de NeuroTracker es que una vez que puedas entrenar y alcanzar un nivel decente, puedes comenzar a hacer que el entrenamiento sea cada vez más desafiante agregando tareas motoras mientras realizas NeuroTracker. Por ejemplo, si eres deportista, puedes driblar una pelota de baloncesto, de modo que la carga de entrenamiento de doble tarea se adapte a tus necesidades en la cancha. Se trata de una metodología científica conocida como NeuroTracker Learning System , y permite que el entrenamiento sea infinitamente más difícil porque siempre puedes ir añadiendo tareas más complejas.

Esta metodología patentada ha sido validada en estudios de investigación y se ha aplicado ampliamente en el entrenamiento de rendimiento. Casi todos los equipos que utilizan NeuroTracker en la NFL, NHL y EPL entrenan a sus atletas en NeuroTracker en cuatro objetivos combinados con tareas motoras complejas o de toma de decisiones. Para los atletas, esto es una especie de Santo Grial del acondicionamiento neurofísico, porque competir en deportes de alto nivel implica gestionar muchas demandas físicas y mentales simultáneamente.

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