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Los programas de entrenamiento cerebral se han convertido en una herramienta popular para mejorar las capacidades cognitivas en los atletas, y NeuroTracker está a la vanguardia de este aumento. Los programas de capacitación sistemática con herramientas de capacitación cerebral buscan afectar las funciones ejecutivas del cerebro. Dado lo importantes que son las habilidades perceptuales-cognitivas, especialmente en los deportes dinámicos, los programas de entrenamiento han tenido como objetivo mejorar tales habilidades.
Desarrollado en 2009, NeuroTracker fue cofundado por la profesora Jocelyn Faubert , en el Laboratorio de Faubert de la Universidad de Montreal. Considerado el experto preeminente en percepción visual, el objetivo del profesor Faubert con NeuroTracker fue la aplicación de neurociencia para mejorar las habilidades cognitivas con beneficios del mundo real para el rendimiento humano.
Fue adoptado por primera vez por equipos deportivos de élite en el EPL, NHL, NFL y NBA, y el producto evolucionó constantemente para satisfacer las necesidades de los atletas. La ciencia detrás de NeuroTracker no es nueva, pero se desarrolló décadas de investigación en el Faubert Lab.
Los entrenamientos en NeuroTracker son muy simples, el núcleo del programa es similar a un videojuego inmersivo. El programa se puede ejecutar en computadoras personales, así como pantallas grandes como televisores y proyectores para una mayor inmersión.
El 3D estereoscópico es una característica clave detrás de la eficacia del producto, en lugar de sólo las restricciones bidimensionales de un programa informático normal. El uso de la visión 3D desafía su percepción de profundidad y conciencia espacial de la misma manera que el desempeño en el mundo real y proporciona mayores beneficios cognitivos .
Tradicionalmente, esto requería pantallas especiales como un proyector 3D o VR HMD. Sin embargo, dada la necesidad de flexibilidad en el panorama tecnológico actual, se han desarrollado gafas anaglifo especializadas, que convierten una pantalla 2D (como una computadora portátil) en una pantalla 3D.
La tarea en sí te desafía a rastrear varios objetivos que se mueven dinámicamente al mismo tiempo. Para los deportistas, esto implica seguir 4 objetivos (bolas 3D), que chocan aleatoriamente y rebotan entre otros 4 distractores. Se pide al usuario que los siga durante 8 segundos y luego los identifique.
Hazlos correctos y la velocidad aumentará de la mano de la dificultad, y viceversa si los haces mal. De esta forma, cada sesión se adapta a las necesidades precisas de entrenamiento del deportista en cada momento.
NeuroTracker esencialmente estimula los recursos mentales de alto nivel en todo el cerebro, y también puede incluir entrenamiento neurofísico con programas de doble tarea para deportes específicos. se ha demostrado alrededor de 3 horas de capacitación total mejora de manera sólida las funciones ejecutivas, la atención, la memoria de trabajo y el control de respuesta, entre otras habilidades. Para el rendimiento deportivo del mundo real, esto se ha demostrado mediante la reducción de los errores de toma de decisiones de los jugadores de fútbol en el juego competitivo, en casi la mitad.
Dependiendo del deporte en particular que esté jugando, los goles son diferentes, pero NeuroTracker requiere que se concentre y reaccione a lo que está viendo como si fuera una situación del mundo real. El objetivo del proceso de entrenamiento general es que el programa es capaz de darle una ventaja competitiva mientras juega en su deporte particular.
Sin embargo, los desarrolladores afirman que las mejoras también pueden marcar la diferencia en otras áreas de tu vida. Actualmente, el sistema lo utilizan muchos atletas de todo el mundo, así como el ejército de los Estados Unidos . Por ejemplo, este blog cubre su uso aplicado en Artes Marciales Mixtas.
Uno de los muchos beneficios del uso del programa es la mejora del enfoque. En particular, los estudios muestran claros avances en la atención selectiva, sostenida y distribuida. Brindando la capacidad de mantener su atención en sus objetivos clave en el campo o, en el caso de los golfistas, mientras está en el campo.
Es extremadamente importante evitar las distracciones sensoriales durante una ronda de golf. Aprender a centrar su atención en un solo elemento a la vez puede ayudarle a desconectarse del mundo exterior mientras se concentra en su golpe de salida, avanza por la calle o se prepara para ese putt para birdie.
La aplicación para golfistas puede ser de gran ayuda, ya que mantenerse concentrado en el campo y al mismo tiempo poder bloquear las distracciones puede marcar la diferencia a la hora de ganar un torneo y estar más abajo en la clasificación. Entrenar tu mente para bloquear cualquier distracción mientras juegas golf es una habilidad clave que todos los golfistas exitosos se esfuerzan por perfeccionar. Como cubrí en la Guía definitiva: Los 17 mejores consejos de golf de todos los tiempos , esto también puede incluir el enfoque mental que aplican los expertos entre tiros.
Otra forma de pensarlo es que los golfistas exitosos tienen que confiar en la "visión del túnel" durante sus rondas. Aquí es donde se puede facilitar la capacidad de eliminar las distracciones mediante el uso del programa NeuroTracker , ayudándole a mantenerse agudo y enfocado en el calor de la batalla en el curso.
Si se entrena para concentrarse en un solo elemento a la vez, su juego de golf se beneficiará enormemente, ya que con demasiada frecuencia el mayor obstáculo para un buen siguiente golpe es el recuerdo de un mal golpe anterior.
Para averiguar sobre otras formas en que NeuroTracker se puede aplicar al rendimiento del golf, consulte 5 formas diferentes en que los expertos usan NeuroTracker
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