Imagen

El bienestar de los empleados es un término relativamente nuevo que las empresas están adoptando rápidamente. Esto se debe a que el trabajo plantea desafíos cada vez mayores a nuestra salud física y mental. Sin embargo, están surgiendo nuevas soluciones para abordarlos de frente. Echemos un vistazo a cómo el bienestar en el trabajo experimentará transformaciones revolucionarias.

La era de las revoluciones económicas

Nos acercamos rápidamente al año 2020 y realmente vivimos en la era digital. Las principales economías del mundo ya han experimentado una transición dramática de la fabricación basada en humanos a la producción basada en robótica. En consecuencia, gran parte de la mano de obra humana se ha trasladado a los sectores de servicios, pero estos trabajos también han sido cada vez más absorbidos por soluciones basadas en máquinas o software (¡piense en cómo interactúa con su banco!). Con la evolución de la inteligencia artificial y las tecnologías de aprendizaje automático, los líderes de opinión predicen que incluso los roles de alto nivel, como los de los directores ejecutivos y la dirección ejecutiva, pronto también se verán amenazados .

Un mundo impulsado por la información

Para la mayoría de las personas, la era digital ha significado que la mayor parte del trabajo se realiza principalmente a través de computadoras y comunicaciones electrónicas, en nuestro mundo cada vez más globalizado. Esto ha venido de la mano de crecientes demandas para gestionar cada vez más información , un bien que ha crecido exponencialmente en las últimas décadas y no muestra signos de detenerse.

Toda esta información extra está creando nuevos niveles de cargas cognitivas en nuestra vida laboral. Como resultado, existe una presión cada vez mayor en el lugar de trabajo, lo que genera casos más frecuentes de ansiedad, agotamiento y depresión en los empleados. De hecho, el 75% de los empleados considera que el trabajo es una fuente de estrés . Esto está impactando directamente en la salud y la motivación, aumentando la probabilidad de que una persona se ausente, se ausenta o deje su trabajo.

Bienestar: una nueva forma de atención corporativa

Afortunadamente, estos desafíos están siendo reconocidos por empresas con visión de futuro . Y resulta que algunas de las soluciones más efectivas en realidad se centran en aplicaciones de bienestar digital. Frases como "bienestar total" y "bienestar holístico" se están convirtiendo en palabras de moda, centrándose en controlar la salud y el estado mental y luego proporcionar intervenciones de bienestar adecuadas.

El poder de la conectividad

Con el poder de las aplicaciones telefónicas y la conectividad a Internet, las áreas de estilo de vida que las empresas líderes han integrado en la vida laboral y familiar de sus empleados incluyen:

  • Nutrición
  • Control de peso
  • Bienestar mental
  • Desafíos basados ​​en actividades
  • Bienestar financiero
  • Hábitos saludables
  • Seguimiento de condición física

Con el arsenal computacional actual de los teléfonos inteligentes y relojes inteligentes modernos, todo, desde la variabilidad del ritmo cardíaco hasta la actividad de las ondas cerebrales, puede monitorearse como un experimento de ciencia deportiva. soluciones holísticas basadas en tecnología, fáciles de usar y sorprendentemente asequibles, se están convirtiendo, irónicamente, en nuestra primera línea de defensa contra el estrés laboral de la era digital.

La dimensión cognitiva del bienestar

Por supuesto, el equipo de NeuroTracker también cree que este tipo de neurotecnología tiene un papel potencialmente poderoso que desempeñar. Por un lado, el neurotracking puede aumentar de manera robusta el ancho de banda atencional de un empleado, aumentando las habilidades necesarias para administrar múltiples flujos de información. Como va el viejo adagio, ¡prevenir es mejor que curar! Además, la investigación muestra que NeuroTracker puede servir como una forma de detectar los efectos del estrés, el agotamiento o los desafíos generales para la salud mental, así como para aliviar los síntomas asociados. Una razón por la cual la policía estadounidense ha comenzado a integrar la capacitación cognitiva en el lugar de trabajo.

Pero no importa cuáles sean las soluciones, podemos esperar que nuestro mundo laboral se convierta en una carrera armamentista digital, con la tecnología yuxtapuesta (a favor y en contra) de nuestros intereses de bienestar continuo.

Si está interesado en leer más sobre bienestar, consulte nuestro reciente blog sobre envejecimiento saludable.

Los secretos del envejecimiento saludable

Síganos

Flecha

Comience con NeuroTracker

¡Gracias! ¡Tu envío ha sido recibido!
¡Ups! Algo salió mal al enviar el formulario.

Respaldado por la investigación

Síganos

Noticias relacionadas

Equipo de NeuroTrackerx
23 de enero de 2025
Top 10 ejercicios cognitivos para mantener las mentes de edad avanzada nítidas 2025

El envejecimiento es un proceso natural, pero el declive cognitivo no tiene por qué ser. Al participar en ejercicios mentales regulares, las personas mayores pueden disfrutar de una mejor función cerebral y una mejor calidad de vida. En este blog, exploraremos los 10 ejercicios cognitivos principales que no solo son efectivos sino también agradables.

Bienestar
Educación
Equipo de NeuroTrackerx
11 de febrero de 2025
Superfoods para impulsar la salud del cerebro en personas mayores: una guía respaldada por la ciencia

Apoye la salud del cerebro senior con omega-3 de salmón, vitamina E de nueces y bayas ricas en antioxidantes. ¡Combine con NeuroTracker para obtener beneficios cognitivos mejorados!

Bienestar
Envejecimiento
Sammy Oh, Ph.D., DNM, CBS
10 de abril de 2025
TDAH en familias asiáticas de alto rendimiento: las luchas ocultas

Descubra cómo cambiar el enfoque de la fijación de debilidades a maximizar las fortalezas, puede permitir a los padres desbloquear el máximo potencial de su hijo.

Bienestar
incógnita
incógnita