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P: ¿Describe el NeuroTracker?
R: Bueno, es un sistema virtual que permite a los deportistas agudizar sus capacidades perceptivas y cognitivas para un rendimiento óptimo. Es una innovación científica, inventada por la neurofísica líder mundial, la Dra. Jocelyn Faubert de la Universidad de Montreal, que mide y mejora el rendimiento cognitivo en los deportes y las actividades diarias.
P: ¿Cómo se lo describiría a un novato?
R: En pocas palabras, es un sistema de seguimiento de múltiples objetos en 3D que fue diseñado para aislar y entrenar mecanismos de atención relacionados con la visión. Este entrenamiento mejora la velocidad de escaneo de una escena visual y aumenta la capacidad de atención. NeuroTracker utiliza una gran pantalla 3D para mejorar y entrenar las habilidades de seguimiento de los atletas desafiando sus percepciones visionarias para rastrear muchos objetivos a varias velocidades.
R: El desempeño de un atleta, amateur o profesional, consiste en una amplia gama de habilidades cognitivas. Esto incluye la velocidad de procesamiento, la eficiencia del aprendizaje, la memoria de trabajo y el nivel de atención. Una rutina de entrenamiento debe incluir ejercicios para mejorar las habilidades cognitivas, del mismo modo que una buena alimentación ayuda al desarrollo muscular.
Ser capaz de conquistar estas habilidades en un entorno no competitivo es un buen comienzo. Luego puedes agregar desafíos físicos y deportivos específicos para aumentar la intensidad de tu entrenamiento. Puedes seguir añadiendo capas de intensidad hasta que iguale o supere la carga cognitiva de un juego real.
P: ¿Cuánto dura cada sesión en NeuroTracker?
R: Si le preocupa la duración de estas sesiones, no lo haga porque solo duran de 3 a 5 minutos a la vez. Los efectos para cualquiera que haga esto, especialmente para los atletas, son espectaculares porque hay un rápido proceso de desarrollo cerebral que garantiza una estimulación cognitiva específica.
Los experimentos han demostrado que un entrenamiento tan intenso puede tener efectos positivos en algunas actividades de la vida diaria (Legault y Faubert, 2012). Investigaciones más profundas en otras áreas de los deportes, incluso como las carreras de autos (Faubert, Bellavance y Hirsch, 2013) han demostrado una mejor toma de decisiones.
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NeuroTrackerX es un programa de entrenamiento cognitivo diseñado para evaluar y mejorar el rendimiento mental.
