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El bienestar de los empleados es un término relativamente nuevo que las empresas están adoptando rápidamente. Esto se debe a que el trabajo plantea desafíos cada vez mayores a nuestra salud física y mental. Sin embargo, están surgiendo nuevas soluciones para abordarlos de frente. Echemos un vistazo a cómo el bienestar en el trabajo experimentará transformaciones revolucionarias.
Nos acercamos rápidamente al año 2020 y realmente vivimos en la era digital. Las principales economías del mundo ya han experimentado una transición dramática de la fabricación basada en humanos a la producción basada en robótica. En consecuencia, gran parte de la mano de obra humana se ha trasladado a los sectores de servicios, pero estos trabajos también han sido cada vez más absorbidos por soluciones basadas en máquinas o software (¡piense en cómo interactúa con su banco!). Con la evolución de la inteligencia artificial y las tecnologías de aprendizaje automático, los líderes de opinión predicen que incluso los roles de alto nivel, como los de los directores ejecutivos y la dirección ejecutiva, pronto también se verán amenazados .
Para la mayoría de las personas, la era digital ha significado que la mayor parte del trabajo se realiza principalmente a través de computadoras y comunicaciones electrónicas, en nuestro mundo cada vez más globalizado. Esto ha venido de la mano de crecientes demandas para gestionar cada vez más información , un bien que ha crecido exponencialmente en las últimas décadas y no muestra signos de detenerse.
Toda esta información extra está creando nuevos niveles de cargas cognitivas en nuestra vida laboral. Como resultado, existe una presión cada vez mayor en el lugar de trabajo, lo que genera casos más frecuentes de ansiedad, agotamiento y depresión en los empleados. De hecho, el 75% de los empleados considera que el trabajo es una fuente de estrés . Esto está impactando directamente en la salud y la motivación, aumentando la probabilidad de que una persona se ausente, se ausenta o deje su trabajo.
Afortunadamente, estos desafíos están siendo reconocidos por empresas con visión de futuro . Y resulta que algunas de las soluciones más efectivas en realidad se centran en aplicaciones de bienestar digital. Frases como "bienestar total" y "bienestar holístico" se están convirtiendo en palabras de moda, centrándose en controlar la salud y el estado mental y luego proporcionar intervenciones de bienestar adecuadas.
Con el poder de las aplicaciones telefónicas y la conectividad a Internet, las áreas de estilo de vida que las empresas líderes han integrado en la vida laboral y familiar de sus empleados incluyen:
Con el arsenal computacional actual de los teléfonos inteligentes y relojes inteligentes modernos, todo, desde la variabilidad del ritmo cardíaco hasta la actividad de las ondas cerebrales, puede monitorearse como un experimento de ciencia deportiva. soluciones holísticas basadas en tecnología, fáciles de usar y sorprendentemente asequibles, se están convirtiendo, irónicamente, en nuestra primera línea de defensa contra el estrés laboral de la era digital.
Por supuesto, el equipo de NeuroTracker también cree que este tipo de neurotecnología tiene un papel potencialmente poderoso que desempeñar. Por un lado, NeuroTracking puede aumentar considerablemente el ancho de banda de atención de un empleado, impulsando las capacidades necesarias para gestionar múltiples flujos de información. Como dice el viejo refrán, ¡más vale prevenir que curar! Además, las investigaciones muestran que NeuroTracker puede servir como una forma de detectar los efectos del estrés, el agotamiento o los desafíos generales para la salud mental, así como también aliviar potencialmente los síntomas asociados. Una de las razones por las que las autoridades estadounidenses han comenzado a integrar el entrenamiento cognitivo en el lugar de trabajo.
Pero no importa cuáles sean las soluciones, podemos esperar que nuestro mundo laboral se convierta en una carrera armamentista digital, con la tecnología yuxtapuesta (a favor y en contra) de nuestros intereses de bienestar continuo.
Si está interesado en leer más sobre bienestar, consulte nuestro reciente blog sobre envejecimiento saludable.
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NeuroTrackerX es un programa de entrenamiento cognitivo diseñado para evaluar y mejorar el rendimiento mental.
