Bienvenido a los Servicios de Investigación y Estrategia en el ritmo acelerado de hoy.
Los programas de entrenamiento cerebral se han popularizado para mejorar las capacidades cognitivas de los atletas, y NeuroTracker está a la vanguardia de este auge. Los programas de entrenamiento sistemático con herramientas de entrenamiento cerebral buscan influir en las funciones ejecutivas del cerebro. Dada la importancia de las habilidades perceptivo-cognitivas, especialmente en deportes dinámicos, los programas de entrenamiento se han orientado a mejorar dichas habilidades.
Desarrollado en 2009, NeuroTracker fue cofundado por la profesora Jocelyn Fauberten el Laboratorio Faubert mundial mayor experta en percepción visual, el objetivo de la profesora Faubert con NeuroTracker era aplicar la neurociencia para mejorar las capacidades cognitivas con beneficios reales para el rendimiento humano.
Fue adoptado inicialmente por equipos deportivos de élite de la Premier League, la NHL, la NFL y la NBA, y el producto se ha desarrollado constantemente para satisfacer las necesidades de los atletas. La ciencia detrás de NeuroTracker no es nueva, sino que se desarrolló a partir de décadas de investigación en el Laboratorio Faubert.
Los entrenamientos de NeuroTracker son muy sencillos; la esencia del programa es similar a la de un videojuego inmersivo. El programa puede ejecutarse tanto en ordenadores personales como en pantallas grandes, como televisores y proyectores, para una mayor inmersión.
La visión 3D estereoscópica es una característica clave de la eficacia del producto, más allá de las limitaciones bidimensionales de un programa informático convencional. El uso de la visión 3D pone a prueba la percepción de profundidad y la conciencia espacial de la misma manera que en el mundo real, y proporciona mayores beneficios cognitivos.
Tradicionalmente, esto requería pantallas especiales como un proyector 3D o un visor de realidad virtual (VR HMD). Sin embargo, dada la necesidad de flexibilidad en el panorama tecnológico actual, se han desarrollado gafas anaglifo especializadas que convierten una pantalla 2D (como la de un portátil) en una pantalla 3D.
La tarea consiste en seguir varios objetivos en movimiento dinámico simultáneamente. Para los atletas, esto implica seguir cuatro objetivos (bolas 3D) que chocan y rebotan aleatoriamente entre otros cuatro distractores. El usuario debe seguirlos durante ocho segundos y luego identificarlos.
Si los ejecutas correctamente, la velocidad aumentará con la dificultad, y viceversa si te equivocas. Esto significa que cada sesión se adapta a las necesidades de entrenamiento específicas del atleta en cada momento.
NeuroTracker estimula los recursos mentales de alto nivel en todo el cerebro y también puede incluir entrenamiento neurofísico con programas de doble tarea para deportes específicos. Cada sesión dura aproximadamente 6 minutos, y se ha demostrado que unas 3 horas de entrenamiento total mejoran notablemente las funciones ejecutivas, la atención, la memoria de trabajo y el control de la respuesta, entre otras habilidades. En el ámbito del rendimiento deportivo real, esto se ha demostrado reduciendo casi a la mitad los errores en la toma de decisiones de los futbolistas durante las competiciones.
Dependiendo del deporte que practiques, los objetivos varían, pero NeuroTracker requiere que te concentres y reacciones a lo que ves como si fuera una situación real. El objetivo del entrenamiento es que el programa te brinde una ventaja competitiva en tu deporte.
Sin embargo, los desarrolladores afirman que las mejoras también pueden tener un impacto en otros aspectos de la vida. El sistema lo utilizan actualmente muchos atletas de todo el mundo, así como las Fuerzas Armadas de Estados Unidos. Por ejemplo, este blog analiza su aplicación en las Artes Marciales Mixtas.
Uno de los muchos beneficios del programa es la mejora de la concentración. En particular, los estudios muestran claras mejoras en la atención selectiva, sostenida y distribuida. Esto permite mantener la atención en los objetivos clave en el campo, o en el caso de los golfistas, mientras se encuentran en él.
Es fundamental evitar las distracciones sensoriales durante una ronda de golf. Aprender a enfocar la atención en un solo elemento a la vez puede ayudarte a desconectar del mundo exterior mientras te concentras en tu golpe de salida, en tu recorrido por la calle o en la preparación para ese putt para birdie.
La aplicación para golfistas puede ser sumamente útil, ya que mantener la concentración en el campo y evitar las distracciones puede marcar la diferencia entre ganar un torneo y quedar en una posición inferior en la clasificación. Entrenar la mente para bloquear cualquier distracción mientras se juega al golf es una habilidad clave que todos los golfistas exitosos se esfuerzan por perfeccionar. Como expliqué en la Guía Definitiva: Los 17 Mejores Consejos de Golf de Todos los Tiempos, esto también puede incluir la concentración mental que aplican los expertos entre tiros.
Otra forma de verlo es que los golfistas exitosos deben confiar en la "visión de túnel" durante sus rondas. Aquí es donde la capacidad de eliminar distracciones mediante el uso del programa NeuroTracker se facilita, ayudándole a mantenerse alerta y concentrado en el fragor de la batalla en el campo.
Si se entrena para concentrarse en un solo elemento a la vez, su juego de golf se beneficiará enormemente, ya que muy a menudo el mayor obstáculo para un buen próximo tiro es el recuerdo de un mal tiro anterior.
Para conocer otras formas en las que NeuroTracker al rendimiento en el golf, consulte 5 formas diferentes en las que los expertos usan NeuroTracker
Bienvenido a los Servicios de Investigación y Estrategia en el ritmo acelerado de hoy.
Comprenda por qué el progreso en el TDAH puede parecer inconsistente y cómo reconocer una mejora real con el tiempo.
Descubre por qué los niños con TDAH pueden concentrarse intensamente en algunas tareas pero tienen dificultades con otras, y cómo ayudarles a regular mejor su atención.
Comprenda por qué el progreso en el TDAH puede parecer inconsistente y cómo reconocer una mejora real con el tiempo.
NeuroTracker es uno de los sistemas de entrenamiento cognitivo más investigados, utilizado en deportes de élite, ámbitos militares y de rendimiento humano a nivel mundial. Basado en 20 años de investigación en neurociencia.
.png)