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Las neurotecnologías son herramientas que miden y mejoran nuestras capacidades cognitivas. En los últimos años, su sofisticación y efectividad han aumentado dramáticamente, a menudo respaldadas por evidencia de investigaciones serias . Esto ha llevado a que se adopten ampliamente en ámbitos del desempeño humano como los deportes profesionales y el desempeño militar de élite . ¿Pero deberían reservarse los beneficios para grupos tan exclusivos? ¡La respuesta es un claro no! Como director general de Mind Mastery Wellness, veo el enorme valor que las soluciones neurotecnológicas aportan a nuestra vida laboral diaria, especialmente para mejorar el bienestar corporativo. Aquí compartiré por qué esta visión es tan importante y cómo hemos desarrollado servicios que aprovechan al máximo el uso sinérgico de múltiples neurotecnologías.
Se estima que alrededor del 56% de los estadounidenses trabajan en empresas medianas y grandes. Hoy en día, los empleados suelen interactuar en grandes equipos y sus funciones se cruzan con las de muchos otros miembros del personal de una empresa. Esto significa que el trabajo de la mayoría de las personas implica redes sociales relativamente complejas. Especialmente en la era digital del siglo XXI, las carreras de las personas también implican muchos roles diferentes, multitarea y altas exigencias de procesamiento de información.
Además, las empresas de mayor tamaño suelen volverse mucho más dinámicas en términos de cómo evolucionan hacia mercados que cambian rápidamente: ¡la competencia es más feroz que nunca! En consecuencia, los empleados tienen que ser cada vez más flexibles y adaptables para prosperar, y el riesgo de agotamiento se ha reconocido oficialmente como una amenaza muy real en el lugar de trabajo moderno. Con los desafíos del trabajo remoto de COVID que son nuevos para la mayoría de los empleados, esto nunca ha sido más cierto. Es probable que la pandemia también tenga efectos duraderos en términos de cómo la mayoría de las organizaciones reestructuran sus prácticas después de COVID.
Según el Center for American PROGRESS sobre el tema del equilibrio entre la vida laboral y familiar de los estadounidenses, Estados Unidos es el país con mayor exceso de trabajo del mundo. En parte, esto se debe a la omnipresencia de las comunicaciones digitales y de los teléfonos inteligentes que llegan fuera de la oficina: los empleados estadounidenses trabajan en promedio seis horas por fin de semana.
El punto clave es que nuestras actividades profesionales ocupan una gran parte de nuestra vida cotidiana. Si desempeñarse en el trabajo resulta agotador o estresante, puede tener importantes repercusiones en nuestro bienestar diario y a largo plazo. Es por eso que nuestro objetivo en Mind Mastery Wellness es ayudar a las personas a estar a la altura de las demandas de sus trabajos, en lugar de sucumbir a ellas. Cuando desbloqueamos la capacidad de operar a una mayor capacidad, no solo logramos nuestros objetivos laborales con mayor calma y sin esfuerzo, sino que la experiencia es más placentera.
En pocas palabras, creemos que la clave para el bienestar corporativo es utilizar las últimas neurotecnologías para evaluar y mejorar las capacidades cognitivas de las personas. Para ayudar a nuestros clientes a afrontar los desafíos de cualquier situación laboral, nuestro enfoque integra la experiencia de coaching de alto nivel de nuestros formadores expertos con neurotecnologías transformacionales de vanguardia .
El primer paso es comprender las fortalezas y debilidades mentales de un individuo, en relación con las exigencias de su trabajo. En la actualidad existen muchos productos de evaluaciones cognitivas excepcionales que han sido validados mediante investigaciones. Una vez que identificamos las oportunidades de crecimiento cognitivo de una persona, diseñamos programas de capacitación personalizados a partir de nuestra creciente caja de herramientas de neurotecnologías. A un nivel más granular, también personalizamos cómo se aplica cada tecnología a las necesidades del individuo.
Estas son algunas de las tecnologías clave que utilizamos actualmente.
NeuroTracker : una herramienta muy eficaz para mejorar las funciones cognitivas de alto nivel, incluida la atención, la función ejecutiva, la memoria de trabajo y la velocidad de procesamiento.
Vizual Edge : capacitación visual de fácil acceso para cualquier persona, a través de una plataforma interactiva en línea.
Mind Alive : para mejorar la salud, el funcionamiento mental, el sueño, el estado de ánimo y la cognición.
NeurOptimal : acondicionamiento de neurorretroalimentación para ayudar con la concentración, el sueño, el estrés, la ansiedad y la mejora del rendimiento.
CogniFit : ejercicios cognitivos específicos para medir y entrenar con precisión las habilidades cognitivas.
Senaptec : para mejorar los sistemas sensoriales y las velocidades de procesamiento de información.
Ryzer : evaluación neuropsicológica para evaluar 12 rasgos de rendimiento esenciales en comparación con métricas físicas.
Halo Sport : estimulación neuroeléctrica para aumentar la neuroplasticidad y acelerar el aprendizaje en la corteza motora.
HeartMath : biorretroalimentación sofisticada de la frecuencia cardíaca correlacionada con el estado mental para mejorar la autoconciencia y el bienestar.
Dynavision : para evaluar y entrenar las reacciones de la función motora perceptivo-cognitiva y la conciencia visual periférica.
La mayor parte del servicio que brindamos en Mind Mastery Wellness es desarrollar el conocimiento no solo de cómo aprovechar al máximo cada neurotecnología, sino también de cómo combinar su uso de manera que brinde la ventaja óptima para cada persona.
Por ejemplo, si el estrés laboral o incluso personal es un factor principal en la reducción del bienestar, el Neurofeedback se convierte en una tecnología de primera línea. Esto se debe a que la mayoría de las personas generalmente no son conscientes de lo que influye en su estado emocional en cada momento. Hace que sea realmente difícil para cualquier persona resolver las causas subyacentes del estrés, a menos que pueda percibir fácilmente los desencadenantes psicológicos, sociales o ambientales.
Con Neurofeedback podemos entrenar de manera eficiente estas habilidades cruciales de autoconciencia, lo que abre la oportunidad de comenzar inmediatamente a utilizar técnicas de autorregulación para minimizar o simplemente evitar las respuestas al estrés. Luego podremos pasar a entrenar habilidades cognitivas con beneficios mucho mayores. El cerebro humano tiene una asombrosa cantidad de potencial cuando podemos aprovecharlo mediante técnicas de acondicionamiento mental. Por ejemplo, cuando se aplican metodologías de entrenamiento óptimas, hay evidencia de que se mejora la neuroplasticidad cerebral , creando mayores capacidades de aprendizaje y flexibilidad cognitiva. ¡Así que el objetivo no es darle un pescado a un hombre, sino enseñarle a pescar!
Cuando mejoran nuestras habilidades cognitivas básicas, como las funciones ejecutivas, la memoria de trabajo, la atención y la velocidad de procesamiento, simplemente nos volvemos mucho mejores en habilidades laborales clave como la concentración mental, el procesamiento de la información, el autocontrol y la toma de decisiones eficaz. Estas son habilidades mentales esenciales que afectan todas las áreas de nuestro desempeño diario.
No es sorprendente entonces que los resultados reales que nuestros clientes reportan de nuestros programas de coaching generalmente incluyan aumentos en su concentración, control emocional y una ganancia general en su destreza mental. A su vez, esto mejora su sentido de competencia laboral, eficiencia laboral y, lo más importante, su autoestima y satisfacción profesional.
No hay duda de que la COVID-19 ha creado muchos desafíos e incluso tragedias en el mundo empresarial, así como en la vida personal fuera del trabajo: todos se han visto afectados. Estos tiempos de incertidumbre solo han hecho que nuestra misión sea más importante y que los servicios que brindamos sean más críticos para ayudar a las personas a avanzar. Las neurotecnologías todavía se encuentran en una fase emergente, pero ya aportan un valor tremendo en lo que respecta al desempeño y el bienestar corporativo. Para las carreras del siglo XXI, ahora están pasando a primer plano, como herramientas que no sólo nos permiten trabajar mejor, sino también ser mejores y prosperar.
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