Nutrición, estilo de vida y rendimiento cognitivo en deportistas de deportes electrónicos.

Las líneas de base NeuroTracker y las tasas de aprendizaje se correlacionan con la ingesta dietética y la calidad del sueño de los atletas de deportes electrónicos, revelando efectos sobre la cognición.

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Deportes electrónicos
Bienestar

mayo 2023

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Fronteras

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Objetivo

Investigar la influencia de la ingesta dietética y el sueño de los atletas de deportes electrónicos sobre el rendimiento cognitivo y las capacidades de aprendizaje medidas por NeuroTracker.

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Método

119 atletas de deportes electrónicos completaron una rigurosa batería de evaluaciones durante un período de 8-10 días. Esto incluyó un rango integral de 8 encuestas de autoevaluación, un registro de dieta, ingesta de líquidos y color de orina, monitoreo biométrico continuo de la calidad del corazón y el sueño, y 20 sesiones de NeuroTracker distribuidos durante el período.

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Resultado

Se encontró que la calidad promedio del sueño estaba en el rango de trastornos del sueño moderados a severos y la mayoría de los participantes no cumplían con las pautas del USDA para numerosos nutrientes clave, así como excediendo las recomendaciones para el colesterol, el sodio y las grasas saturadas. Las líneas de base NeuroTracker mejoraron en promedio en alrededor del 50% al final de las 20 sesiones (similar a los atletas de élite). Un mayor rendimiento NeuroTracker se correlacionó fuertemente con un mejor sueño y hábitos dietéticos, y específicamente, consumir la ingesta recomendada de proteína estaba estrechamente vinculada a un aumento de las tasas de aprendizaje.

Efectos aislados de la ingesta de proteínas en las tasas de aprendizaje NeuroTracker

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El paciente pudo mejorar el uso de las habilidades visuales restantes. Se logró una mejora del 27 al 31% en la coordinación mano-ojo junto con un rendimiento NeuroTracker de mejora del 41%. El paciente también informó subjetivamente mejoras claras en las habilidades visuales. El investigador concluyó que el entrenamiento de la visión deportiva puede reducir el impacto de la función visual reducida y ayudar en las actividades de la vida diaria.

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99 hombres y mujeres sanos de 50 a 75 años fueron asignados aleatoriamente a uno de los cinco grupos con diferentes consumo diario de huevos junto con un registro de su ingesta dietética habitual. En el período de 1 mes, los participantes consumieron cuatro claras de huevo, dos huevos regulares enteros, dos huevos omega-3 fortificados, cuatro yemas de huevo o ningún huevos (control). Durante las últimas 2 semanas del estudio, todos los participantes completaron 15 NeuroTracker.

En promedio, los participantes masculinos tuvieron un rendimiento significativamente mejor en NeuroTracker que en las mujeres. Todos los participantes en dietas a base de huevos tuvieron un rendimiento significativamente mejor en 2 semanas de entrenamiento NeuroTracker que los controles de no huevo. Los hallazgos sugieren que los huevos enteros, las claras de huevo y las yemas de huevo son beneficiosas para el rendimiento cognitivo visual en adultos mayores sanos.

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14 jugadores de videojuegos profesionales y 16 de acción amateur completaron una batería de 7 evaluaciones neuropsicológicas estandarizadas, una prueba de destreza manual y 14 sesiones NeuroTracker . Se utilizaron técnicas de análisis estadístico para comparar las diferencias cognitivas.

El análisis reveló que los reproductores de videojuegos de acción profesional en los videojuegos se asocian con habilidades mejoradas en la atención espacial visual, la memoria visual y auditiva a corto plazo, y la atención selectiva y sostenida. No fueron evidentes diferencias significativas entre los profesionales y los aficionados en las tareas que evalúan las funciones ejecutivas, la manipulación perceptiva o la destreza manual. Aunque ambos grupos mostraron una capacidad de aprendizaje similar para mejorar en NeuroTracker durante más de 90 minutos de capacitación, los profesionales exhibieron una clara ventaja de rendimiento durante toda la intervención. Los resultados en general sugieren que los videojuegos de la acción de élite tienen un control atencional superior.

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98 hombres sanos (38) y mujeres (60) de 18 a 33 años mantuvieron su ingesta dietética habitual mientras completaban las sesiones de NeuroTracker 15 de NeuroTracker durante un período de 15 días. Los registros de alimentos y las medidas extensas de estilo de vida que incluyen composición corporal, salud cardiovascular, patrones de sueño y ejercicio, y preparación general para realizar para su análisis.

Los machos consumieron significativamente más calorías, macronutrientes, colesterol, colina y zinc y tuvieron un rendimiento significativamente mejor en NeuroTracker que las hembras. Participantes que consumieron más del 40% de Kcals de carbohidratos, menos del 24% de Kcals de proteínas, más de 2,000 μg/día de luteína/zeaxantina o más de 1.8 mg/día de vitamina B2 tuvieron un rendimiento significativamente mejor en NeuroTracker que aquellos que consumieron menos que esas cantidades. Los investigadores concluyeron que el rendimiento perceptual-cognitivo está influenciado positivamente por la ingesta dietética de carbohidratos, luteína/ zeaxantina y vitamina B2, mientras que el consumo de proteínas alto tuvo impactos negativos.

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Para comparar el rendimiento de seguimiento visual de los jugadores de deportes electrónicos profesionales y de aficionados y deportistas tradicionales que usan NeuroTracker.

19 jugadores profesionales, 22 jugadores aficionados y 18 deportistas tradicionales completaron 3 sesiones NeuroTracker . La primera sesión se completó en 2D (no Stereo), y las sesiones 2 y 3 se completaron en 3D (estéreo). La experiencia y los datos de tiempo de juego también se recopilaron para el análisis.

Los jugadores profesionales pasaron significativamente más tiempo jugando eSports que aficionados. Las correlaciones de Pearson revelaron asociaciones positivas entre las horas de eSport / Week y las puntuaciones NeuroTracker . Los promedios de puntaje de la sesión medios en cada sesión se encuentran consistentemente profesionales de eSport para tener el mejor rendimiento NeuroTracker , siguiendo los deportistas tradicionales. El análisis de la investigación previa NeuroTracker mostró que los puntajes de las sesiones para los tres grupos fueron más altos que las puntuaciones de la población normal.

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Para mejorar la capacidad de percepción visual de los jinetes de taxistas de motocicletas mediante el uso de una intervención de entrenamiento NeuroTracker .

60 Jinetes de taxis en motos fueron voluntarios y reclutados de Chonburi, Tailandia, y asignados al azar a grupos experimentales y de control. El grupo experimental completó 30 minutos de sesiones de entrenamiento NeuroTracker durante dos veces por semana durante cinco semanas en total. Ambos grupos completaron las evaluaciones previas a la publicación de la prueba de desarrollo de la percepción visual: adolescentes y adultos (DTVP-A).

Los resultados revelaron que el grupo experimental tenía una puntuación de capacidad de percepción visual significativamente mayor después del entrenamiento. Además, la puntuación promedio de DTVP-A en el grupo experimental aumentó a significativamente mayor que el del grupo control. Los hallazgos del estudio sugieren que el entrenamiento NeuroTracker puede mejorar la capacidad de percepción visual de los jinetes de taxistas de motocicletas.