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Aunque todo el mundo ha oído hablar del rodeo, pocos saben que es un deporte que pone a prueba el rendimiento humano de maneras muy singulares. Aquí compartiré una visión de mi experiencia en el mundo del rodeo, además de ofrecer algunas ideas sobre por qué la monta de toros de élite tiene sorprendentes paralelismos con disciplinas como el ballet y las artes marciales.
Soy jinete de toros, jinete de caballos salvajes y vaquero de tercera generación. Cuando entré en el mundo del rodeo a los 7 años, empecé a montar terneros, y de ahí pasé a montar novillos, luego a montar toros jóvenes, y finalmente, a los 16, ¡empecé a montar toros grandes! Desde que cumplí 19 años el año pasado, he viajado por Canadá y Estados Unidos para competir como atleta profesional de rodeo. Mi objetivo para 2020 es convertirme en profesional a tiempo completo, vivir de lo que me apasiona, ¡y aspirar a lo más alto y superarlo! Mi mayor objetivo es convertirme en campeón mundial.
En 2017 sufrí un accidente que me provocó un traumatismo craneoencefálico grave. En los deportes extremos, esto forma parte de los riesgos que hay que estar preparado para aceptar. Al principio, los médicos pronosticaban que nunca podría llevar una vida normal. Sin embargo, tras años de entrenamiento y competición, tuve la gran suerte de contar con un equipo de expertos a mi lado, tanto en el aspecto físico como en el mental. Gracias a una combinación de neurotecnologías basadas en la ciencia del deporte, pude entrenar activamente para sanar mi cerebro por completo. En tan solo ocho meses, volví a subirme a la espalda de un atleta animal de 900 kilos.
Superar ese episodio de mi vida me enseñó que tengo la bendición de tener a Dios de mi lado y que todo es posible. Incluso a los 19 años, he enfrentado muchos desafíos, pero estos solo me han hecho mejor, más fuerte y más serio en mi entrenamiento duro, tanto mental como físicamente, para prepararme para la siguiente temporada. De hecho, al recordar antes del accidente, ahora disfruto mucho más de la vida, viviendo al 110% con la confianza necesaria.
El rodeo es un deporte extremo, lo que significa que no hay medias tintas: hay que comprometerse totalmente con la monta o irse a casa. La monta de toros se juzga con 100 puntos. Son 50 puntos por juez, con un máximo de 25 para el toro (patada, agilidad, explosividad, cambios de dirección, velocidad) y un máximo de 25 para el jinete (control, estilo, técnica y agilidad). Hay que montar el toro durante 8 segundos, tras los cuales suena la alarma para desmontar. No parece mucho tiempo, pero al pensar en ver la final olímpica de 100 metros, te darás cuenta de que pueden pasar muchas cosas cuando todo se mueve rápido
Aunque la gente suele ver la monta como una lucha entre el hombre y el toro, la verdad es que se parece mucho más al ballet, donde se baila con el toro. Sin duda, es un arte. La concentración, el equilibrio, la potencia, la velocidad y la agilidad deben estar sincronizados con cada movimiento del toro.
En el nivel más alto de monta de toros, la reacción debe ser extremadamente rápida y precisa. Un pequeño error en la toma de decisiones puede meterte en problemas rápidamente... y antes de que te des cuenta, se acabó. Por eso, años de entrenamiento dedicado son cruciales: es necesario dominar los fundamentos para que se convierta en una habilidad automática.
La propiocepción, la inteligencia cinestésica corporal y la percepción visual se ponen a prueba al máximo en este deporte. Cuando un toro gira y cambia de dirección, puede ocurrir con extrema rapidez, por lo que es necesario reaccionar más rápido de lo que se piensa. Esto incluye tener un sexto sentido para saber cuándo desmontar. El desmontaje debe estar en perfecta sincronía con la forma en que el toro corcovea; de lo contrario, ¡no caerás de pie!
Aunque parezca increíble, nos enfrentamos a una fuerza de gravedad de hasta 10 G al montar toros. Esto significa que tu percepción sensorial debe mantenerse lo suficientemente lúcida como para saber cómo mantener la posición correcta sobre el lomo del toro. De lo contrario, sería simplemente imposible sujetarlo.
Un toro de competición pesa aproximadamente diez veces el peso corporal de un jinete; intentar superarlo es simplemente imposible. Lo realmente difícil es que siempre debemos seguir al toro en cada salto. Esto incluye adaptarnos a su ritmo y aprovechar su fuerza gravitacional, para poder seguir su enorme potencia en lugar de ir en su contra.
Al considerar las exigencias de una percepción sensorial aguda, combinada con precisión en el ritmo y las reacciones, se observan similitudes con las disciplinas de las artes marciales orientales. No importa cuán intensa sea la experiencia, es fundamental estar preparado, tranquilo y concentrado desde el principio.
Además de reaccionar con rapidez, los jinetes de toros necesitan una mente muy aguda. La precisión en cada microdecisión es vital. Esto significa que necesitas estar en el presente, viviendo plenamente el momento. Para ello, debes confiar en tu subconsciente entrenado para transmitir todas tus preparaciones mentales y canalizarlas en ocho segundos de concentración absoluta.
La mente subconsciente tiene la capacidad de gestionar miles de eventos a la vez, enviando señales nerviosas a más de 160.000 km/h, con suficiente ancho de banda computacional para procesar un promedio de 4.000.000.000 bits de información por segundo. Así como se ha demostrado que los mejores tenistas deben ejecutar devoluciones de saque, literalmente, antes de ser conscientes de que la pelota está en el aire, los jinetes también operan en un ámbito donde la mente subconsciente es primordial.
Inicialmente, usé NeuroTracker para recuperar mi agudeza competitiva tras mi lesión. Como pueden imaginar, dadas las exigencias del ciclismo de competición que he mencionado, me di cuenta de que era una herramienta excelente para mejorar muchos aspectos de mi rendimiento.
En particular, me ayuda a entrenar esa habilidad tan importante de concentrarme cuando lo necesito. Esto se debe a que es un método increíblemente eficiente para desarrollar una mayor percepción y poder procesar muchas cosas a la vez sin agobiarme. Entiendo cómo esta herramienta puede ayudar a los atletas de cualquier deporte a alcanzar un nivel superior. Mejorar la capacidad mental es probablemente incluso más importante que el acondicionamiento físico.
Por experiencia propia, también lo considero una forma valiosa de evaluar la preparación para el rendimiento. Al igual que otros deportes extremos, el rodeo puede ser muy peligroso, especialmente por el riesgo de conmociones cerebrales. Al tomar la decisión de volver a montar en un toro después de recuperarse de una lesión, debes asegurarte de estar en tu mejor nivel. De lo contrario, es probable que te vuelvas a lesionar. Como conozco mis valores de referencia NeuroTracker en mi máximo rendimiento, si no estoy al 100%, mi umbral de velocidad me lo indica.
Me siento bendecido de tener NeuroTracker de mi lado y ¡estoy ansioso por ver lo que puedo lograr esta temporada!
Zac fue campeón nacional de monta de toros en la escuela secundaria y ahora es un joven y prometedor atleta profesional de rodeo. Tiene una excelente página de Instagramdonde puedes seguir su historia mientras lucha por hacer historia en el rodeo en 2020.
Si está interesado en leer más sobre deportes extremos, consulte también este blog MMA Experts Corner del Dr. Román Velásquez.
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NeuroTracker es uno de los sistemas de entrenamiento cognitivo más investigados, utilizado en deportes de élite, ámbitos militares y de rendimiento humano a nivel mundial. Basado en 20 años de investigación en neurociencia.
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