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En la cultura deportiva profesional une equipos y gana partidos. Pero, ¿cómo fomentar este aspecto esquivo del rendimiento, especialmente cuando se quiere cambiarlo? A continuación se ofrecen algunos consejos que pueden ayudar a los entrenadores a navegar por la mentalidad de sus jugadores para aprovecharlos al máximo como equipo.
Introducir un nuevo paradigma de formación no es fácil. Especialmente en deportes de fuerte arraigo tradicional, como el fútbol. Cuando llevé por primera vez mis conocimientos como entrenador de desarrollo de potencia al fútbol profesional, me sorprendió descubrir que el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento apenas existía en la Premier League. De hecho, todavía existían mitos anticuados que decían que hacer pesas te ponía rígido. Puede ser difícil cambiar la mentalidad a nivel de jugador, especialmente si tienes la mentalidad de "si no está roto, no intentes arreglarlo". Incluso cuando se convence a los jugadores de los beneficios, todavía no es fácil introducir nuevas rutinas en el pan y la mantequilla de la vida diaria de un atleta.
Con mi experiencia en el Manchester United, aprendí que era crucial incorporar primero a jugadores clave que fueran modelos a seguir, personalidades que pudieran instigar un cambio en la forma de pensar que otros seguirían. El ejemplo concreto fue Roy Keane, quien fue una influencia crítica en el club. No sólo era un personaje fuerte y tenaz, sino que se ganaba el respeto de todos los jugadores y predicaba con el ejemplo. Obtener el respeto y la comprensión de lo que desea lograr con un solo actor clave puede marcar una gran diferencia.
Es fundamental conocer las necesidades de cada deportista. Con Roy, le había gustado el boxeo en su juventud, y después de tener una conversación individual con él, quedó claro que quería que el boxeo fuera parte de su entrenamiento de desarrollo de poder. Tan pronto como empezamos a trabajar en las almohadillas en el gimnasio, otros jugadores vinieron sólo para verlo entrenar. Entonces querían una parte de la acción. Paso a paso integramos más ejercicios en torno a ese punto de partida, que luego se convirtieron en sesiones de acondicionamiento físico completas.
Con la incorporación de cada atleta, lo primero fue descubrir sus necesidades, qué los motiva y luego personalizar las sesiones en torno a eso. El escenario pasó rápidamente de un grupo de jugadores con poco o ningún interés en el gimnasio, a que la mayor parte del club acudiera voluntariamente, y tras entrenar en el campo, para realizar sus entrenamientos personalizados semana tras semana. Personas como Roy Keane, Cristiano Ronaldo, Paul Scholes y Ryan Giggs adoptaron un nuevo enfoque y forma de pensar sobre su desempeño en los años de gloria del Manchester United. Esto demostró el poder que esculpe la cultura del equipo a través de los líderes.
La importante revista de fútbol Four Four Two me entrevistó recientemente para un artículo sobre este tema en el Gym Club del Manchester United, que se puede encontrar aquí .
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