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Estudios recientes muestran que el 70% de los padres de niños con TDAH informan que sus hijos sufren problemas para dormir. Este es especialmente el caso cuando se trata de dificultades para conciliar y permanecer dormido. En el pasado, los estudios científicos que midieron la calidad del sueño utilizando electrodos no lograron demostrar una correlación entre la calidad del sueño y el TDAH.
un nuevo estudio danés revela ahora que los niños con TDAH en realidad duermen peor que otros niños. Estos niños, por ejemplo, experimentan más trastornos del sueño y un sueño menos profundo. Los niños del grupo con TDAH durmieron 45 minutos menos que los niños del grupo de control.
Dos de los tres niños con TDAH también tenían uno o más diagnósticos psiquiátricos adicionales , lo que puede aumentar el riesgo de alteraciones del sueño. Sin embargo, todavía hubo una diferencia significativa entre los patrones de sueño del grupo de control y el grupo con TDAH (solo aquellos diagnosticados con TDAH).
Los investigadores también estudiaron los patrones de sueño durante el día y quedaron sorprendidos por los hallazgos. Los niños con TDAH , por ejemplo, tendían a quedarse dormidos más rápido durante el día que los niños del grupo de control. Dado que el TDAH a menudo se asocia con características como la hiperactividad, se podría suponer lo contrario. Sin embargo, la hiperactividad podría deberse a la falta de sueño.
En este caso, la falta de sueño puede deberse a no dormir lo suficiente o a no dormir lo suficiente y de calidad. La evidencia muestra que la falta de sueño puede causar hiperactividad e impulsividad en los niños. Además, esta hiperactividad podría ser una conducta compensatoria de la somnolencia diurna.
El sueño inadecuado en los niños puede afectar negativamente la forma en que funcionan, piensan y se comportan. No es raro que a los niños que tienen problemas para dormir se les diagnostique erróneamente TDAH . Esto se debe a que pueden mostrar síntomas, comportamientos o deficiencias que son notablemente similares a los de aquellos con TDAH. Al mismo tiempo, el diagnóstico suele ser difícil. Por ejemplo, el uso de medicamentos psicoestimulantes para tratar el TDAH puede causar problemas de sueño en algunos pacientes pero puede mejorar el sueño en otros.
Las diferencias en los hallazgos entre este estudio y estudios anteriores podrían deberse a diferentes métodos de medición. En el estudio más reciente, los niños dormían en un entorno familiar familiar, a pesar de tener electrodos colocados en la cabeza en el hospital por la tarde. En estudios anteriores, los niños fueron admitidos en centros especializados del sueño en hospitales para medir su sueño. Además, a muchos niños con TDAH se les administran medicamentos para ayudarles a dormir . Pero, en este estudio en particular, ninguno de los niños fue medicado durante su curso.
Los hallazgos generales son prometedores ya que pueden servir como una base importante para futuros estudios. Anne Virring Sørensen , responsable del estudio de doctorado, afirma que el siguiente paso es descubrir dónde reside la correlación entre el TDAH y la falta de sueño, para desarrollar un mejor tratamiento a largo plazo.
Hay muchos planes de tratamiento disponibles cuando se trata de ayudar a los niños con TDAH que tienen dificultades para dormir. Sin embargo, es necesario prestar especial atención a las intervenciones que se centran en mejorar el sueño y el comportamiento a la hora de acostarse. ¡Afortunadamente, no es imposible lograr un sueño reparador!
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