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¿Te sientes deprimido? Hay una aplicación para eso. Bueno, todavía no, pero tal vez pronto.
Un nuevo estudio del laboratorio de Neuropsicología de la Universidad Ben-Gurion del Negev, dirigido por el Dr. Noga Cohen, ha demostrado que algo de entrenamiento cognitivo puede ayudar al cerebro a regular las emociones negativas.
Como parte del estudio, 26 voluntarios fueron monitoreados antes y después de múltiples sesiones de entrenamiento cognitivo computarizado que utilizaron imágenes por resonancia magnética funcional (fMRI). La tarea principal de los participantes era identificar la dirección de una flecha objetivo entre muchas otras que la rodean. Los participantes que completaron la versión intensa del entrenamiento mostraron una activación reducida en su amígdala, una región del cerebro involucrada en las emociones negativas.
"Estos hallazgos son los primeros en demostrar que el entrenamiento no emocional que mejora la capacidad de ignorar información irrelevante puede dar como resultado reacciones cerebrales reducidas a eventos emocionales y alterar las conexiones cerebrales", dijo el Dr. Noga Cohen.
En el futuro, la posibilidad de contar con un software de entrenamiento cognitivo de este tipo podría ayudar a las personas que sufren de depresión o ansiedad.
(Fuente: ScienceDaily.com )
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