Estudios científicos han demostrado que se necesitan un promedio de 66 días para formar un hábito. Por eso, Human66 está diseñado como un reto de 66 días enfocado en mejorar la salud y el funcionamiento cerebral. A lo largo de este programa, practicarás hábitos saludables científicamente validados cada semana, junto con un amigo o compañero para que te responsabilices.
Human66 es un programa comunitario donde los participantes comparten consejos, experiencias y éxitos en nuestras redes sociales. Únete a nosotros y forma parte de una red de apoyo comprometida con una mejor salud cerebral.
Por fin, un reto dedicado a mejorar la función cerebral. Hemos combinado los mejores hábitos, respaldados por años de investigación, en un programa completo.
Las mejoras en la función cerebral inevitablemente se traducirán en mejoras en tu vida. Todo comienza con el cerebro, y todo, desde las tareas cotidianas hasta las habilidades de alto rendimiento, puede beneficiarse.
Únete a nuestra fantástica comunidad de personas como tú que también quieren mejorar sus vidas y habilidades. Tenemos de todo, desde deportistas hasta personas mayores. Haz amigos, comparte consejos y mejoren juntos.
Se necesitan un promedio de 66 días para formar un hábito, por eso te retamos a 66 días de entrenamiento cerebral, ejercicio, hidratación y alimentación saludable.
La hidratación es clave para cualquier programa de bienestar mental. Por eso, está incluida en nuestro reto.
NeuroTracker ha demostrado mejorar las funciones cerebrales y el rendimiento en situaciones reales. Ha sido validado por científicos y universidades de todo el mundo tras más de 15 años de investigación.
¡Empieza a ver los beneficios después de sólo 90 minutos de entrenamiento!
Se ha demostrado que muchos alimentos aumentan la función cerebral, por lo que este desafío crea una forma flexible de incorporarlos a su dieta
Los suplementos le dan a tu cerebro el impulso extra que normalmente no obtienes solo con la dieta. Incorpóralos a tu rutina diaria.
Un sueño de calidad es esencial para la función cerebral, la memoria y el bienestar general. Por eso es fundamental en nuestro reto de 66 días. Establecer un horario de sueño constante ayuda a regular el reloj interno del cuerpo, mejora la concentración y favorece la recuperación, tanto mental como física. Empieza por dormir de 7 a 9 horas cada noche y crea una rutina relajante para que se convierta en un hábito duradero
Ningún programa cerebral estaría completo sin un componente de ejercicio. El ejercicio es conocido por sus amplios beneficios para el cerebro
Nuestro desafío te permite elegir cualquier ejercicio de tu elección.
Todos tenemos nuestras propias metas. Así que añade tus buenos hábitos al reto.
Tu reto de 66 días comienza con una evaluación gratuita y con respaldo científico de tus capacidades cognitivas. NeuroTracker es la única herramienta que fortalece tu cerebro mientras monitorea tu progreso en tiempo real. Mejora tu suscripción para comenzar tu reto y ver cómo evoluciona tu mente en 66 días.
Crea tu cuenta gratuita y accede al instante a nuestro innovador test mental. Antes de empezar el desafío, necesitas saber tu nivel. Este test mide con precisión tus capacidades cognitivas, brindándote datos reales sobre tu concentración, atención y agilidad mental.
¿Listo para llevar tu cerebro al siguiente nivel? Actualiza tu cuenta para desbloquear la experiencia completa NeuroTrackerX, donde podrás configurar tu desafío, hacer un seguimiento de tu progreso y ver mejoras en tiempo real en tu rendimiento cognitivo. Ninguna otra herramienta te permite entrenar tu cerebro y medir el impacto de tu desafío como NeuroTrackerX.
Conecta con miles de personas con ideas afines en Facebook y Discord que también están desarrollando todo su potencial cognitivo. Comparte tu progreso, descubre nuevos conocimientos y mantente motivado en tu camino.
Se unió para mejorar el enfoque
Unidos para mejorar la conducción
Se unió para mejorar la velocidad de reacción
Unidos para tomar mejores decisiones
Unido para mejorar los reflejos
NeuroTracker es uno de los sistemas de entrenamiento cognitivo más investigados, utilizado en deportes de élite, ámbitos militares y de rendimiento humano a nivel mundial. Basado en 20 años de investigación en neurociencia.
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