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Es poco común que los equipos deportivos profesionales participen en estudios de neurociencia revisados por pares. Aún menos raro es estudiar la "transferencia a largo plazo", es decir, si las formas genéricas de entrenamiento pueden producir mejoras medibles en el rendimiento deportivo competitivo. Investigadores del Instituto Tecnológico de Nishinippon, el Instituto Tecnológico de Kyushuy la Universidad de Kyushu Sangyo se asociaron con los Saitama Seibu Lions, un equipo profesional de béisbol de la Liga del Pacífico de Japón. Su objetivo era investigar si el entrenamiento con NeuroTrackerpodía producir efectos de transferencia a largo plazo al mejorar el rendimiento en el bateo. Aquí resumiremos los sorprendentes resultados.
Aunque existen más de 100 NeuroTracker , este ambicioso estudio titulado "Transferibilidad del entrenamiento en habilidades de seguimiento de múltiples objetos al rendimiento de bateo de jugadores de béisbol profesionales" empleó algunas metodologías de investigación novedosas.
En primer lugar, la intervención de capacitación duró aproximadamente 5 meses, con entrenadores de Seibu Lions asesorando sobre las métricas de rendimiento más relevantes a medir.
En segundo lugar, el estudio dio a los jugadores de béisbol la libertad de elegir cuándo y dónde realizar su entrenamiento utilizando las capacidades remotas de la NeuroTrackerplataformaX.
Por último, este fue el primer NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker a la intervención, de acuerdo con el NeuroTracker sistema de aprendizaje. Esta es la primera investigación que incluye esta metodología en un estudio de transferencia a largo plazo.
Doce jugadores profesionales de béisbol se sometieron a la intervención de entrenamiento NeuroTracker . La mayoría optó por realizar sus sesiones NeuroTracker después de sus entrenamientos de béisbol (74,8 % de las sesiones).
De estos jugadores, 6 cumplieron con los criterios de inclusión (teniendo en cuenta los efectos de las transferencias de jugadores y las lesiones) para estudiar los efectos de la transferencia a larga distancia en el rendimiento de la competencia. 2 de los jugadores de béisbol eran bateadores de corta distancia, tres eran de media distancia y uno era de larga distancia.
Los datos de estos atletas se recopilaron en partidos de ligas profesionales desde los 4 meses previos al entrenamiento hasta los 5 meses posteriores al inicio de la intervención NeuroTracker . Las métricas de rendimiento recopiladas fueron las siguientes:.
Contacto de zona: el porcentaje de bolas bateadas (incluidas las bolas de falta) que ocurrieron cuando el bateador hizo swing.
Strike en zona de strike: el porcentaje de todos los lanzamientos realizados en la zona de strike que resultaron en strikes cuando el bateador les hizo swing.
Swing exterior: el porcentaje de bateadores que hicieron swing a lanzamientos lanzados fuera de la zona de strike.
Strike con swing exterior: porcentaje de casos en los que un bateador hizo swing a un lanzamiento lanzado fuera de la zona de strike.
En cuanto al promedio del grupo, los jugadores comenzaron con NeuroTracker umbrales de velocidad de alrededor de 1,7, un valor inusualmente alto para atletas profesionales. Este valor aumentó a 2,2 al final del entrenamiento, lo que representa un aumento aproximado del 30 % en la velocidad de seguimiento visual.
Es importante destacar que las tasas de aprendizaje a través de la intervención de entrenamiento extendido no mostraron efectos límite, lo que sugiere que el entrenamiento a largo plazo NeuroTracker produce beneficios cognitivos continuos.
El rendimiento de bateo para cada una de las métricas se separó en dos subcategorías: bolas rápidas y bolas no rápidas.
Al batear contra lanzamientos de bola rápida, se obtuvieron resultados dispares, con mejoras marginales pero no significativas en general. Estos resultados poco concluyentes podrían estar relacionados con las limitaciones de la percepción y la reacción humanas.
experto en béisbol y visión deportiva el Dr. Dan Laby , cuando se trata de las velocidades extremas de lanzamiento que pueden alcanzar los profesionales, batear una pelota de béisbol es "la tarea más difícil de todos los deportes".
Esto se debe a que los bateadores tienen una ventana efectiva de tan solo 150 milisegundos para ver el lanzamiento, decidir y luego activar una acción motora. ¡Esto es la mitad del tiempo que tarda un parpadeo!
En el caso de lanzamientos no rápidos, como bolas curvas y sliders, se observaron mejoras significativas después del entrenamiento con tamaños de efecto sorprendentemente grandes.
La tasa de aciertos aumentó un 12 %, mientras que los golpes con zona y exterior se redujeron considerablemente en un 25,3 % y un 26,5 %, respectivamente. Los golpes exteriores también se redujeron positivamente en un 9,6 %.
Dado que el tiempo dedicado a NeuroTracker era de tan solo 1 a 1,5 horas al mes, los resultados sugieren que este tipo de entrenamiento es muy eficiente para mejorar las habilidades de bateo en el béisbol. En particular, la reducción del número de strikes contra curvas y sliders en más del 25 % es un resultado significativo, ya que reduce el potencial de los lanzadores del equipo contrario.
El estudio también proporciona una validación inicial de que un protocolo de entrenamiento determinado por los propios jugadores puede ser muy productivo. Asimismo, en cuanto a los beneficios continuos del entrenamiento a largo plazo, los hallazgos de este estudio indican por primera vez que sería relevante investigar dichos efectos de transferencia a lo largo de varias temporadas deportivas.
Por último, y como se mencionó al principio, este tipo de investigación con deportistas profesionales es extremadamente poco frecuente. El Instituto de Ciencias del Deporte y el Ejercicio de Alemania realizó una metarevisión de 1692 estudios cognitivos deportivosy descubrió que solo tres estudios examinaron con éxito la transferencia de la fuerza al rendimiento deportivo de élite. Por lo tanto, esta investigación podría influir en el fomento de estudios más cualitativos sobre el rendimiento cognitivo humano.
Referencia
'Transferibilidad del entrenamiento de habilidades de seguimiento de múltiples objetos al rendimiento de bateo de jugadores de béisbol profesionales' (documento de acceso abierto)
Ryousuke Furukado, Yoshiko Saito, Toru Ichikawa 3, Kei Morikawa, Daiki Enokida, Hirohisa Isogai.
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