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Es un hecho bien conocido que la cognición y la memoria se deterioran con la edad. A veces, las personas mayores desarrollan la enfermedad de Alzheimer y demencia, lo que puede agravar aún más el problema. Sin embargo, se ha elaborado una técnica que puede ayudar a alguien con los problemas anteriores y se llama Terapia de Estimulación Cognitiva (CST). El objetivo principal es hacer que las personas que padecen demencia socialicen y tengan una curva de aprendizaje continua a pesar de sus responsabilidades. Este método ha sido aprobado por bastantes trabajadores de la salud en todo el mundo.
Básicamente, implica actividades que se realizan siguiendo un tema particular y se brindan a un solo individuo o se demuestran a un grupo. Los centros de tratamiento como hospitales y diferentes guarderías pueden ser áreas de implementación de la Terapia de Estimulación Cognitiva. Dado que es una forma de intervención muy sencilla, no necesita mucha experiencia y alguien puede incluso practicarla cómodamente sin necesidad de ayuda per se.
La CST ha tenido implicaciones globales en los últimos tiempos, y muchos lugares de Europa se están adaptando. Algunos lugares como Estados Unidos están modificando las directrices para adaptarlas a sus necesidades.
Lo primero que hace un grupo que ofrece Terapia de Estimulación Cognitiva es formularse un nombre popular. Lo siguiente es tener una canción que pueda mejorar el estado de ánimo de todos en una sesión. Le sigue una pequeña actividad física como un ejercicio sencillo que todos pueden hacer. Después de todo esto, se puede iniciar una comunicación y el facilitador puede pedir a las personas presentes en el grupo que hablen sobre vacaciones o vacaciones a las que pudieron haber ido en el pasado.
Esto ayuda a refrescar los recuerdos y aporta ideas nuevas e innovadoras. Dado que la mayoría de los participantes pertenecen al geriátrico , se les puede pedir que comparen muchas cosas con cómo era durante su época. El objetivo principal es estimular el aprendizaje y las habilidades mentales y, a veces, algo tan simple como leer puede hacer el trabajo por usted. No existen reglas establecidas para esto; un grupo progresa a medida que sucede.
Los profesores de psicología Martin Orell , Amy Specter y Bob Woods formularon esta terapia por primera vez en la década de 1990 cuando querían encontrar una solución no farmacológica para la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Llegaron a la conclusión de que los beneficios obtenidos con la CST eran casi equivalentes a los que se lograban con los medicamentos.
Por tanto, se puede decir que es una modalidad de tratamiento bastante importante, independientemente de si se toma como adyuvante de la medicina. También es un post-jubilación eficaz. Si busca comunidades de jubilados cerca de mí en Internet, es más probable que lo redireccionen a centros que utilizan CST.
La programación de la clase requiere que el grupo se reúna durante dos sesiones por semana, y este patrón continúa durante casi 7 semanas. Las personas mayores que padecen demencia pueden beneficiarse especialmente de él. A veces, pueden presentarse escenarios más desafiantes. Los cuidadores de salud que implementaron el CST también encontraron beneficios al mejorar sus habilidades de comunicación y la relación que formaron con la gente. Diferentes fuentes de evidencia sugieren que la CST ha mejorado con éxito la calidad de vida de muchas personas.
Las sesiones generalmente duran alrededor de 45 minutos y las actividades están diseñadas de tal manera que mejoran las habilidades sociales interactivas de las personas que participan en ellas. El grupo suele estar formado por 5-8 personas. Varios temas de interés incluyen temas de actualidad, reconocimiento de rostros y escenas, algo relacionado con el arte, categorización de diferentes objetos, uso del dinero para cálculos desgarradores, recuerdos retrospectivos de eventos de la infancia u otros recuerdos a largo plazo. Todos ellos están previstos para 7 semanas.
Los beneficios tienen bastantes respaldos científicos . Las personas que se inscribieron en CST han mostrado signos de mejora en varios aspectos, como sus capacidades cognitivas, concentración y memoria, estado de ánimo y capacidad de expresarse. Los cuidadores podemos desarrollar una comunicación cordial y más efectiva con sus pacientes. Consulte con las comunidades de jubilados cercanas para ver si ya están aprovechando el CST para ayudar a sus residentes.
En lo que respecta a las finanzas, el CST es útil en ese aspecto y no es demasiado pesado para el bolsillo y cualquiera puede permitírselo. Más de 55+ comunidades que se inscribieron en el curso de 7 semanas y lo siguen religiosamente han informado haber tenido una mejor calidad de vida.
Si cree que potencialmente puede beneficiarse de la CST, no espere más y hágalo de inmediato. Los beneficios harán que valga la pena.
Holly es una amante de las mascotas, tiene un perro y le encanta escribir sobre todo lo relacionado con las mascotas. Es escritora y colaboradora frecuente de las principales publicaciones y blogs sobre mascotas en línea, incluidos Faith Based Assisted Living y Pet Friendly Senior Living .
Si desea obtener más información sobre los beneficios para la salud de las intervenciones cognitivas, consulte también este blog.
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