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Vea nuestro reciente seminario web NeuroTracker con Mick Clegg, exentrenador de desarrollo de potencia del Manchester United, sobre el papel del acondicionamiento cognitivo en el deporte de élite.
En este NeuroTracker , Jean-Christian Rindoni conversa con Mick Clegg, exentrenador de desarrollo de potencia del Manchester United, sobre lo que realmente se necesita para desarrollar un rendimiento deportivo de élite.
Con más de cuatro décadas de experiencia como entrenador, Mick comparte una profunda reflexión sobre la relación entre el corazón, el cerebro y el cuerpo en el desarrollo del atleta. En lugar de considerar el rendimiento como algo puramente físico, explica por qué la motivación, la atención, la percepción, la toma de decisiones y la autoconciencia deben formar parte del entrenamiento.
Un tema central de la conversación es la idea de que los atletas de élite no son simplemente más fuertes o más rápidos. Son mejores integrando información, adaptándose bajo presión y transfiriendo lo aprendido en los entrenamientos a la competición real. Mick explica cómo esto influyó en su trabajo en el Manchester United, incluyendo su enfoque para el desarrollo de la potencia, la individualidad de los jugadores, la prevención de lesiones y la importancia de escuchar atentamente a los atletas.
El seminario web también explora la temprana adopción de NeuroTracker por parte de Mick durante su etapa en el Manchester United. Explica por qué buscaba una herramienta que pudiera entrenar y medir la "cognición rápida", y cómo el seguimiento de múltiples objetos en 3D ofrecía una forma práctica de poner a prueba las exigencias visuales, atencionales y cognitivas que son importantes en el deporte de alto rendimiento.
Para entrenadores, profesionales y clientes NeuroTracker , el debate ofrece una valiosa perspectiva sobre cómo el condicionamiento cognitivo se integra en un sistema de rendimiento más amplio.
Mick subraya que un entrenamiento eficaz comienza por comprender a la persona que tienes delante. Los atletas necesitan motivación, propósito y sentirse responsables de su propio desarrollo. El entrenamiento funciona mejor cuando el atleta entiende su importancia y está dispuesto a comprometerse con él.
La conversación explica cómo el enfoque de Mick para el desarrollo de la potencia iba más allá del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico tradicional. Se centraba en la velocidad, la fuerza, la dirección, la calidad del movimiento y su aplicación a las exigencias del fútbol.
Un tema recurrente es que el movimiento, la habilidad, la reacción y la adaptación dependen del cerebro. El entrenamiento físico es esencial, pero el rendimiento de élite también requiere atención, percepción, consciencia y toma de decisiones rápida.
Mick comparte sus experiencias trabajando con algunos de los atletas más dedicados del fútbol, como Cristiano Ronaldo y Ryan Giggs. Destaca su seriedad, disciplina, curiosidad y disposición para aprovechar al máximo cada aspecto del entorno deportivo para mejorar.
Uno de los mensajes prácticos más importantes es que los entrenadores deben observar, escuchar y ajustar. Los atletas suelen brindar la información más clara a través de su entrenamiento, su rendimiento y su respuesta a las diferentes intervenciones.
Mick explica que buscaba una forma de entrenar y medir la cognición rápida en atletas. NeuroTracker le proporcionó una manera estructurada de poner a prueba la atención dinámica, el seguimiento visual, la percepción periférica y el procesamiento cognitivo en un formato medible.
La discusión concluye en torno a la importancia de la transferencia: ayudar a los atletas a aplicar los avances del entrenamiento en situaciones de competición reales. Para Mick, el siguiente paso no consiste simplemente en añadir más herramientas, sino en comprender cómo las diferentes formas de entrenamiento se relacionan con lo que los atletas realmente necesitan hacer en la competición.
Para obtener más información sobre el rendimiento deportivo de la mano de Mick, puedes consultar su serie de blogs Expert Corner aquí.
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NeuroTracker es uno de los sistemas de entrenamiento cognitivo más investigados, utilizado en deportes de élite, ámbitos militares y de rendimiento humano a nivel mundial. Basado en 20 años de investigación en neurociencia.
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