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Como científico deportivo y entrenador experimentado con diferentes tipos de atletas, la oportunidad de trabajar en los eSports fue una gran ocasión. Por suerte, el equipo Alpine F1 eSports para implementar un entrenamiento neurovisual de vanguardia en este apasionante ámbito del rendimiento humano. Solo en 2021, logramos un progreso extraordinario en la transformación de las capacidades atléticas del equipo en la pista virtual. Aquí compartiré algunas ideas sobre nuestro enfoque único y explicaré por qué los métodos de entrenamiento de los atletas de eSports podrían cambiar la forma en que se desarrolla el potencial atlético.
En las carreras de eSports de F1, el objetivo es claro: entrenar a los pilotos (o "pilotos", como se les conoce en este deporte) no solo para que rindan al máximo, sino también para que mantengan su rendimiento durante toda la temporada. Y en este ámbito, la competencia es feroz. En la primera Formula 1 eSports Series, celebrada en 2017, más de 60 000 pilotos compitieron en las fases de clasificación. Al ser el primer deporte tradicional en haber dado el salto con éxito a una plataforma totalmente virtual, ofrece tanto a competidores como a aficionados una experiencia de carreras sin igual, sorprendentemente cercana a la F1 real.
El lado de simulación también es muy sofisticado a nivel de equipo profesional, con un equipo de boxes que comunica datos de telemetría en vivo, como el desgaste de los neumáticos, junto con una personalización muy técnica de la configuración de la estación de simulación de cada piloto.
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Desde entonces, la actividad ha experimentado un rápido crecimiento, especialmente debido a la COVID-19, que provocó que pilotos reales de F1 se pasaran a la serie virtual cuando se cancelaron los eventos. Esto, sumado a la enorme popularidad del documental de Netflix " Drive to Survive ", provocó un aumento drástico en el número de competidores y espectadores. En 2021, cerca de medio millón de pilotos compitieron para clasificarse en la F1 eSports Pro Series, con una audiencia estimada de 26,8 millones, lo que la convierte en uno de los eventos más populares en las plataformas de streaming online.
Además, las estrellas reales de la F1 siguieron compitiendo en la F1 virtual, atrayendo a 2,7 millones de espectadores adicionales en sus transmisiones en vivo. El fenomenal crecimiento de este eSports no parece detenerse.
La cuestión es que los eSports de F1 son ultracompetitivos. No son solo décimas de segundo lo que importa, sino literalmente milésimas de segundo las que marcan la diferencia al cruzar la meta. ¡La competencia es tan intensa que lo importante son los detalles!
Las carreras de deportes electrónicos exigen una gran capacidad de percepción, reacción y concentración sostenida, desafíos que también se relacionan con el mantenimiento de una atención estable bajo una carga cognitiva prolongada, lo que en la preparación de los rallies de élite a veces se denomina resistencia a la atención .
El desarrollo del rendimiento humano es fundamental para el enfoque estratégico del equipo Alpine eSports F1. Por ello, colaboramos estrechamente con el equipo Alpine F1, compartiendo estrategias innovadoras de rendimiento humano que hemos desarrollado en el ámbito de los eSports.
Un área única en la que nos centramos es el acondicionamiento neurovisual y físico de los pilotos. Alpine me incorporó como Gerente de Rendimiento, en parte con el objetivo de incorporar las mejores herramientas disponibles actualmente para mejorar el rendimiento visual, cognitivo y motor de los pilotos.
Lo que hace que nuestro enfoque sea especialmente innovador son nuestros programas de formación de conductores, que se construyen y desarrollan sobre la base de las últimas investigaciones científicas y publicaciones en neurociencia cognitiva y psicología del deporte.
Utilizamos tecnología de vanguardia, como NeuroTracker, para ayudar a los pilotos a ganar esas milésimas de segundo que marcan la diferencia entre un podio y un cuarto puesto. Como pueden ver, esta tecnología se adapta perfectamente a la configuración de simracing, lo que facilita su uso como calentamiento previo al entrenamiento o a la competición para preparar el cerebro cognitivamente a demanda.
Como equipo emergente, hemos tenido un éxito fenomenal al convertir a pilotos de menor nivel en pilotos de clase mundial, lo que nos ha permitido competir por los podios con equipos de élite como Mercedes. Por eso, se le pidió a la gerencia de Alpine F1 eSports que presentara su proyecto a equipos de carreras reales en Le Mans 2021, para compartir cómo el uso de tecnologías como NeuroTracker ha permitido al equipo superar con creces las expectativas.
Dentro del equipo, hemos implementado dos protocolos de entrenamiento específicos, además del entrenamiento clásico en simulador. El primero es un protocolo de evaluación y entrenamiento enfocado en las funciones visuales y cognitivas de los pilotos, denominado entrenamiento neurovisual. El segundo se centra en el desarrollo de la velocidad de las respuestas motoras y los tiempos de reacción. La combinación de estos dos protocolos nos permite optimizar el rendimiento de los pilotos durante toda la temporada.
Además, utilizamos evaluaciones neurovisuales para evaluar la preparación de cada piloto y reclutar nuevos talentos. En una continuación de este blog, compartiré un caso práctico que demuestra cómo estas técnicas nos ayudaron a predecir estadísticamente la clasificación de los pilotos potenciales y a reclutar a los mejores.
Tras haber trabajado con atletas de élite en una amplia gama de deportes, la transición al simracing fue sorprendentemente natural. Esto se debe a que, en los deportes tradicionales, la dimensión cognitiva del rendimiento es un factor fundamental que diferencia a los atletas de élite.
De hecho, muchas de las exigencias de los deportes tradicionales, la F1 real y la F1 de los eSports son muy similares. Esto incluye factores como la velocidad de procesamiento y la atención dinámica, pero especialmente en habilidades neurovisuales como la visión periférica y la conciencia situacional.
Como equipo de carreras verdaderamente innovador, nos esforzamos constantemente por desarrollar la última técnica o tecnología de entrenamiento para alcanzar habilidades atléticas de alto nivel. En particular, nos interesa desarrollar métodos de entrenamiento personalizados con NeuroTracker que brinden a nuestros pilotos una ventaja cognitiva adicional. De hecho, trabajamos directamente con los consultores científicos de NeuroTrackerpara combinar la experiencia en neurociencia con la ciencia del deporte y desarrollar aplicaciones nunca antes vistas de la tecnología, específicamente diseñada para el simracing.
Dicho esto, veo cómo estas evoluciones en el entrenamiento neurofísico podrían conducir a adaptaciones similares para las carreras de F1 reales, así como para los deportes tradicionales. La neurociencia y las neurotecnologías tienen el potencial de transformar la forma en que se fomenta el atletismo de élite, con el cerebro como prioridad. En este sentido, veo claramente cómo la ferozmente competitiva industria de los eSports será un catalizador para el desarrollo de atletas a nivel mundial. ¡Son tiempos emocionantes!
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NeuroTracker es uno de los sistemas de entrenamiento cognitivo más investigados, utilizado en deportes de élite, ámbitos militares y de rendimiento humano a nivel mundial. Basado en 20 años de investigación en neurociencia.
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