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En mis artículos anteriores, «El poder de la creencia» y «Visualizar es como soñar despierto a propósito», aludí al poder de la mente inconsciente y a cómo crea nuestras representaciones internas que conforman nuestro modelo de la realidad, genera visualizaciones convincentes de nosotros alcanzando la grandeza y luego trabaja incansablemente en segundo plano ayudándonos a lograrla. En este poderoso artículo de dos partes, me centraré en la supercomputadora que tienes a tu disposición. La mente humana tiene el poder de moldear tu biología y permitirte vivir con una gran potencia personal. La mente inconsciente es tu mayor fuente de poder, ya que es responsable de mucho más de lo que probablemente te imaginas.
Si te detienes un momento a pensar en todo lo que sucede en tu interior a nivel inconsciente, te darás cuenta de lo increíble que es. Tu mente inconsciente controla los latidos de tu corazón, la circulación sanguínea, tu respiración, la temperatura de tu cuerpo; incluso parpadeas sin darte cuenta. Cada segundo de cada minuto del día, miles y miles de células se reemplazan, reparan y regeneran en todo tu cuerpo. De hecho, regeneras un cuerpo completamente nuevo cada siete años, y todo esto ocurre sin que seas consciente de ello.
Dentro de ti hay prácticamente un laboratorio de drogas que crea todo tipo de células, químicos y hormonas, todos los cuales son administrados alrededor del cuerpo en la medida precisa, exactamente donde se requieren para mantener la integridad de tu cuerpo.
Además de todo esto, tu mente inconsciente procesa miles de millones de datos cada segundo del día, ¡aproximadamente 30 veces más rápido que la supercomputadora más veloz! A través de los cinco sentidos, todo lo que ves, los diferentes colores y formas, la belleza del mundo que te rodea, la inmensidad del espacio, la majestuosidad de los edificios emblemáticos, todo lo que oyes, sientes, saboreas y hueles es procesado por la mente inconsciente.
Todos tus pensamientos, ideas e imaginación, todas tus representaciones internas y cómo se construyen, todos tus recuerdos, de hecho, todo lo que sucede dentro de ti que está fuera de tu conciencia, es manejado por tu asombrosa mente inconsciente.
De hecho, la lista es enorme e impresionante. Imaginemos por un momento que te haces un pequeño corte en el dedo por accidente. Conscientemente, lo ignorarías y seguirías adelante, pero tu inconsciente moviliza glóbulos rojos al punto preciso del corte y te vuelve a suturar. ¿Te has parado a pensar alguna vez en lo asombroso que es? Esto, junto con tantas cosas asombrosas que tu inconsciente controla, es fácil de dar por sentado, y eso se debe a que se ejecutan a la perfección.
En la película Terminator 2, había una T-1000 capaz de recuperar su estado original a pesar de recibir disparos o heridas. En su momento, este concepto asombró al público, y aun así, lo hacemos constantemente, quizás un poco más lento que las máquinas de Hollywood, pero aun así lo hacemos. El hígado es un excelente ejemplo de esto: es capaz de regenerarse a su tamaño completo si una parte se pierde debido a una enfermedad. Las células cutáneas muertas suben constantemente a la superficie de nuestro cuerpo, se desprenden y luego son reemplazadas por nuevas células madre. Nuestras células de almacenamiento de grasa cambian aproximadamente una vez cada década, mientras que obtenemos células hepáticas nuevas aproximadamente una vez cada 300 días.
Cuando nos resfriamos, todo un ejército de defensas se activa para combatir infecciones y bacterias, y mantener la salud e integridad de nuestro sistema. Y no tenemos que hacer nada para que esto suceda, o al menos no tenemos que hacerlo conscientemente. Todo esto lo controla nuestro inconsciente.
El poder de la mente inconsciente es asombroso, y en la segunda parte de este artículo exploraré las veinte Directrices Primarias de la mente inconsciente. Se trata de una lista de elementos que la mente inconsciente considera prioritarios para cuidar nuestro bienestar. Creo que te resultarán sorprendentes y te maravillará el increíble poder, la complejidad y la magia que todos llevamos dentro.
Mark Morgan es especialista en entrenamiento cognitivo y propietario de Mpowered Training, proveedor de coaching de alto rendimiento y representante de NeuroTracker. Con 26 años de experiencia, Mark es conferenciante internacional, Master Practitioner de PNL, Master Trainer en Inteligencia Emocional e hipnoterapeuta cualificado. Como creador del coaching de flujo, es uno de los primeros profesionales en incorporar NeuroTracker .
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