Penalizaciones de fútbol: cómo obtener la ventaja ganadora (Parte 2: Tiradores)

El Dr. Pierre Beauchamp tiene un doctorado. en Psicología del Deporte (Universidad de Montreal), con más de treinta y cinco años de experiencia como consultor en ciencias del deporte y entrenador de rendimiento en la Asociación Olímpica Canadiense y los equipos nacionales de Canadá para una variedad de Juegos Olímpicos/Campeonatos Mundiales y muchos Comités Olímpicos Internacionales.

, cubrimos cómo los porteros pueden obtener una ventaja mental en los tiros de penalti . Por otro lado, ¿cómo pueden los tiradores obtener ventaja teniendo en cuenta todos los trucos que los porteros pueden tener bajo la manga? Comprender los factores clave para los lanzadores de penaltis parece sencillo. Un estudio concluyó que anticipar los movimientos del portero (estrategia dependiente del portero) podría degradar el rendimiento del tiro penal, principalmente debido a la falta de tiempo para modificar la acción del tiro. Aunque esto dependerá de la clase del tirador, Neymar, por ejemplo, es conocido por su destreza al tartamudear en la carrera para provocar las reacciones del portero, a las que puede adaptarse. Sin embargo, el panorama general es el dominio psicológico, es decir, la ansiedad. La investigación demostró que la importancia real de las patadas (indicativa de estrés) estaba relacionada negativamente con los resultados de las patadas, mientras que la habilidad y la fatiga estaban menos o no relacionadas con el resultado.

Esto resulta ser un factor de influencia abrumador en el rendimiento, con estadísticas que muestran que los jugadores anotan en menos del 60% de sus intentos cuando un fallo resulta instantáneamente en una derrota para el equipo, en comparación con el 92% de sus intentos cuando un gol gana. el juego. Tenga en cuenta que la gran diferencia no se debe a factores del juego en general o de los competidores, simplemente a la actual línea de puntuación de penalizaciones.

Los efectos específicos de la ansiedad también están respaldados por investigaciones de la ciencia del deporte: aumenta la cantidad de atención que se le presta al portero, altera el comportamiento de la mirada y aumenta la probabilidad de que los tiradores produzcan tiros salvables mucho más cerca del portero. Estos hallazgos surgen de la teoría del control de la atención y, como alguien que se especializa en el manejo del estrés físico y psicológico para un rendimiento optimizado, sé que las habilidades de atención son críticas, particularmente la atención selectiva y sostenida. Es una razón central por la que fundé Peak Performance Mind Room , orientada a desarrollar la autorregulación y el autocontrol de los atletas.

Para los lanzadores de penales, la ansiedad en forma de vacilación o incapacidad para concentrarse es una enorme amenaza para el rendimiento y puede determinar directamente el resultado de las finales de la copa de fútbol. Sin embargo, los investigadores muestran que en los deportes competitivos, es un arma de doble filo que también puede mejorar el rendimiento cuando se perfecciona, independientemente de la intensidad. La clave para los jugadores de fútbol que buscan mantener la forma cuando más importa es ser decididos y acondicionarse mentalmente para estar listos y esperar el desafío de desempeñarse sin importar la presión.

Puede comunicarse con el Dr. Pierre Beauchamp visitando su sitio web: http://www.mindroompsp.com/

“La clave para los jugadores de fútbol que buscan mantener la forma cuando más importa es ser decisivos y acondicionarse mentalmente para estar listos y esperar el desafío de desempeñarse sin importar la presión”.

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