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recientes Estudios muestran que el 70% de los padres de niños con TDAH informan que sus hijos sufren problemas de sueño. Esto se aplica especialmente a las dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormidos. Anteriormente, los estudios científicos que medían la calidad del sueño mediante electrodos no habían logrado demostrar una correlación entre la calidad del sueño y el TDAH.
un nuevo estudio danésrevela que los niños con TDAH duermen peor que otros niños. Estos niños, por ejemplo, experimentan un sueño más perturbado, incluyendo un sueño menos profundo. Los niños del grupo con TDAH durmieron 45 minutos menos que los del grupo de control.
Dos de los tres niños con TDAH también presentaban uno o más diagnósticos psiquiátricos adicionales, lo que podría aumentar el riesgo de trastornos del sueño. Sin embargo, se observó una diferencia significativa entre los patrones de sueño del grupo control y el grupo con TDAH (en el que solo se diagnosticó TDAH).
Los investigadores también estudiaron los patrones de sueño diurnos y quedaron sorprendidos por los hallazgos. Los niños con TDAH, por ejemplo, tendían a dormirse más rápido durante el día que los niños del grupo de control. Dado que el TDAH suele asociarse con características como la hiperactividad, se podría suponer lo contrario. Sin embargo, la hiperactividad podría ser consecuencia de la falta de sueño.
En este caso, la privación del sueño podría deberse a no dormir lo suficiente o a un sueño de calidad insuficiente. La evidencia demuestra que la privación del sueño puede causar hiperactividad e impulsividad en los niños. Además, esta hiperactividad podría ser una conducta compensatoria de la somnolencia diurna.
La falta de sueño en los niños puede afectar negativamente su funcionamiento, pensamiento y comportamiento. No es raro que a los niños con problemas para dormir se les diagnostique erróneamente TDAH. Esto se debe a que pueden presentar síntomas, comportamientos o dificultades muy similares a los del TDAH. Al mismo tiempo, el diagnóstico suele ser difícil. Por ejemplo, el uso de medicamentos psicoestimulantes para tratar el TDAH puede causar problemas de sueño en algunos pacientes, pero mejorarlo en otros.
Las diferencias en los hallazgos entre este estudio y estudios anteriores podrían deberse a diferentes métodos de medición. En el estudio más reciente, los niños durmieron en un entorno familiar, a pesar de tener electrodos colocados en la cabeza en el hospital por la tarde. En estudios anteriores, los niños fueron ingresados en centros especializados del sueño en hospitales para medir su sueño. Además, a muchos niños con TDAH se les administran medicamentos para ayudarlos a dormir. Sin embargo, en este estudio en particular, ninguno de los niños recibió medicación durante el mismo.
Los resultados generales son prometedores, ya que pueden servir como una base importante para futuros estudios. Anne Virring Sørensen, responsable de la tesis doctoral, afirma que el siguiente paso es determinar la correlación entre el TDAH y los problemas de sueño para desarrollar mejores tratamientos a largo plazo.
Existen muchos planes de tratamiento disponibles para ayudar a niños con TDAH que tienen dificultades para dormir. Sin embargo, se debe prestar especial atención a las intervenciones centradas en mejorar el sueño y la conducta a la hora de acostarse. Afortunadamente, ¡un sueño reparador no es imposible de lograr!
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