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Los padres de niños superdotados con TDAH suelen describir el estado de ánimo de sus hijos como una montaña rusa. Un momento, alegría y entusiasmo. Al siguiente, lágrimas o ira.
Este "latigazo emocional" no es manipulación. Es un sistema nervioso que lucha por equilibrar la intensidad y la regulación.
Los niños superdotados perciben las emociones con mayor profundidad. Sumada a la impulsividad propia del TDAH, esta intensidad puede transformar pequeños detonantes en grandes olas.
El TDAH está estrechamente vinculado con dificultades para regular las emociones. Los niños pueden pasar de la emoción a la angustia con mayor rapidez que sus compañeros.
Tras una inundación emocional, los cerebros con TDAH tardan más en recuperar la calma inicial. Lo que parece una reacción exagerada es en realidad una autorregulación más lenta.
Dile: “Veo que tus sentimientos cambiaron rápidamente, eso es difícil”. Nombrar las emociones ayuda a los niños a sentirse comprendidos en lugar de avergonzados.
Con el tiempo, el entrenamiento de la atención ayuda a los niños a detenerse antes de reaccionar. Desarrollar habilidades de regulación reduce la intensidad de los cambios emocionales.
El latigazo emocional en niños superdotados con TDAH no es un defecto, sino una señal de la intensidad con la que experimentan la vida. Con validación, herramientas y práctica, pueden aprender a navegar las olas con mayor fluidez.
P: ¿Cómo puedo diferenciar entre el mal humor normal y la desregulación emocional?
R: En el TDAH, los cambios de humor son más frecuentes, intensos y difíciles de superar que los altibajos típicos.
P: ¿Debo corregir las reacciones emocionales exageradas en el momento?
R: No. Corregir en el calor del momento suele ser contraproducente. Espere a que se calme y luego enseñe estrategias de afrontamiento.
P: ¿Pueden mejorar los cambios emocionales con la edad?
R: Sí. Con madurez y apoyo, muchos niños desarrollan habilidades de regulación más sólidas. Pero el TDAH a menudo requiere un andamiaje continuo.
P: ¿Qué papel desempeña el entrenamiento cognitivo?
R: El entrenamiento cognitivo puede ayudar a los niños con TDAH a mejorar su resiliencia, lo que reduce la gravedad y la frecuencia de los cambios emocionales.
Este artículo se publicó originalmente en Breakthrough ADHD y se vuelve a publicar aquí con permiso.
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Comprenda por qué el progreso en el TDAH puede parecer inconsistente y cómo reconocer una mejora real con el tiempo.
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