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En Skills For Sports Academy hemos establecido un entorno de entrenamiento profesional donde deportistas de todas las edades y niveles tienen la oportunidad de alcanzar su mejor marca personal. Creemos firmemente que existen enormes beneficios en el entrenamiento cognitivo de los deportistas, por lo que todas nuestras sesiones de entrenamiento incluyen algún tipo de trabajo cognitivo, y también lo extendemos al entrenamiento en casa.
Hay algunas ventajas principales que buscamos obtener del entrenamiento cognitivo, que incluyen mejoras en lo siguiente:
Utilizando métodos y tecnologías de entrenamiento modernos, todo esto se puede lograr como parte de programas de desarrollo cognitivo. Desarrollar la capacidad de un atleta para procesar información clave rápidamente, decidir sobre una acción apropiada, ejecutar la acción y luego evaluar el resultado de la acción es fundamental para alcanzar niveles de atletismo de élite en los deportes de equipo. Ser capaz de tomar decisiones futuras estratégicamente basadas en acciones dinámicas que suceden sobre la marcha es lo que separa a los mejores del resto.
En la Academia de Habilidades para Deportes, nuestros atletas reciben programas y sesiones de entrenamiento personalizados individualmente que están diseñados específicamente para fomentar su talento, mientras desarrollan las habilidades y técnicas del individuo, grupo o equipo en una amplia gama de disciplinas deportivas. Usamos NeuroTracker Programas específicamente para ayudar a los atletas jóvenes a desarrollar sus habilidades para tomar decisiones bajo presión, anticipar a los oponentes antes, elegir oportunidades de juego clave, aumentar la conciencia situacional y finalmente mantener la nitidez durante una larga temporada.
El hecho de que podamos usar NeuroTracker para entrenarlos en sesiones breves y efectivas de 6 minutos, nos permite implementar capacitación cognitiva de manera regular. La asignación de programas prácticos de capacitación en el hogar también nos ayuda a hacer un esfuerzo adicional, por lo que podemos acelerar el aprendizaje entre la capacitación basada en la academia. El hecho de que los equipos de Top NFL, NBA, NHL y EPL usen NeuroTracker es excelente para motivar a los atletas para que se queden atrapados en la dimensión mental de su desarrollo.
Especialmente en el caso de los atletas jóvenes, los padres y entrenadores suelen estar dispuestos a presionarlos , incluso agregando altas cargas físicas de entrenamiento. Desafortunadamente, esto conlleva el riesgo de sobrecargar sus cuerpos mientras intentan crecer y desarrollarse. Es una de las principales razones por las que veo el entrenamiento cognitivo como el método perfecto para mejorar los regímenes de entrenamiento actuales, ya que sólo añade carga a las funciones mentales.
Los cerebros de los atletas jóvenes son básicamente máquinas de aprendizaje, por lo que son mucho más flexibles para lidiar con cargas mentales que físicas. El último factor es que este aumento del rendimiento mental puede ayudarles a obtener ventaja sobre sus compañeros, especialmente si no están tan bien preparados físicamente.
Como directora de Skills For Sports Academy, creo en fomentar una academia centrada en la comunidad que se enorgullezca de una actitud divertida e inclusiva. A todo nuestro cuerpo técnico le apasiona desarrollar la confianza de cada individuo, permitiéndoles disfrutar de su deporte mientras se esfuerzan por ser lo mejor que pueden ser. Motivar intrínsecamente a los jugadores significa ir más allá de enseñarles cómo jugar bien o decirles qué deben hacer. También hay que desarrollar habilidades fundamentales que les permitan seguir aprendiendo y desarrollándose de forma más eficaz.
Técnicas como NeuroTracker nos ayudan a acumular las herramientas mentales que los niños necesitan para realmente participar en la superación personal. No hay nada mejor para inculcar un amor por el deporte que el orgulloso sentimiento de que te has desarrollado a ti mismo al nuevo nivel de rendimiento.
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