Algunas ventajas sorprendentes del TDAH

En los últimos años el trastorno de atención e hiperactividad (TDAH) es notablemente común; se estima que alrededor del 11% de los niños estadounidenses padecen esta afección. Puede haber muchos desafíos para vivir con esta condición que afectan la mayoría de los aspectos de la vida. Sin restarles importancia, también puede haber ventajas sorprendentes para algunas personas. Hagamos una idea de cuáles podrían ser los beneficios.

La verdad sobre el TDAH

El TDAH es una afección médica conocida que causa falta de atención (falta de concentración mental), hiperactividad (falta de calma) e impulsividad (tendencia a tomar decisiones o acciones precipitadas). También puede desencadenar altos niveles de energía. Algunos de los desafíos comunes del TDAH incluyen dificultades con,

paciencia
autocontrol
completando tareas
escuchando instrucciones
perder cosas o línea de pensamiento
ser consciente de la mentalidad de los demás
hablar sobre la gente

Las ondas cerebrales que son sintomáticas del TDAH se pueden medir mediante exploraciones EEG y qEEG, y el tratamiento generalmente implica medicamentos que cambian esas ondas cerebrales hacia niveles de actividad más normales. Sin embargo, el Neurofeedback para promover el autoconocimiento y el control mental también se utiliza como terapia, así como otro tipo de intervenciones de entrenamiento cognitivo. Estos tratamientos hacen que el TDAH sea manejable para la mayoría de las personas, ayudándoles a concentrarse en lo que necesitan en la vida diaria.

Rasgos de personalidad del TDAH

Cada persona es diferente, sin embargo, las personas con TDAH tienden a inclinarse hacia ciertos rasgos de personalidad. En realidad, estos pueden verse como fortalezas más que como desventajas. Aquí hay cuatro de esas características.

Hiperconcentración: los estudios han demostrado que el TDAH en realidad puede conducir a estados mentales de hiperconcentración. Esto puede provocar que nos olvidemos o que no nos importe nada más, excepto lo que importa en ese momento. Esto puede ser una gran ventaja cuando estás rodeado de ruido o bajo altos niveles de presión, como cuando se lanza un penalti en el fútbol.
Energía: una sensación de vitalidad y de levantarse y ponerse en marcha a menudo viene acompañada del territorio de la hiperactividad. Esto puede ser una gran ventaja en situaciones en las que las personas normalmente carecen de entusiasmo o simplemente se fatigan. El deporte es un gran ejemplo en el que la alta energía puede tener un gran impacto.
Creatividad: el TDAH puede aportar una perspectiva de la vida diferente que otros pasan por alto. En situaciones en las que se prefiere pensar fuera de lo común o un enfoque experimental, esto puede abrir el camino hacia soluciones no convencionales. Como tal, algunas personas con TDAH se encuentran particularmente inventivas o artísticas.
Espontaneidad: algunas personas con TDAH están dispuestas a sumergirse en lo que otros se entretienen. Socialmente pueden ser quienes rompen el hielo en fiestas o en tareas o proyectos desafiantes; la falta de miedo a quedarse atrapados puede inspirar a otros a superar sus dudas y traducirlas en liderazgo. La voluntad de probar cosas nuevas de todos modos también puede conducir a una vida más rica en experiencias y variedad.

Perfeccionar las fortalezas del TDAH

El primer paso para aprovechar los beneficios del TDAH es reconocerlos a nivel individual. Los comentarios positivos de amigos y familiares pueden ayudar a las personas con TDAH a darse cuenta de que tienen habilidades que fácilmente se pasan por alto en medio de todas las dificultades. Una vez que se hayan dado cuenta, los maestros, consejeros, terapeutas, entrenadores y padres pueden ayudar a orientar o brindar oportunidades para fomentar estos talentos ocultos.

Para dar un ejemplo clave relacionado con la carrera, un número sorprendente de atletas profesionales tienen TDAH, cifra que se estima es el doble que la de la población general de adultos. Como los entrenadores deportivos tienden a ser en parte psicólogos, es probable que desempeñen un papel importante a la hora de convertir la hiperconcentración, la energía, la creatividad y la espontaneidad en éxito en el campo.

Con el tiempo, los rasgos de personalidad del TDAH pueden florecer cada vez más, así que, por último, echemos un vistazo a algunos modelos a seguir que han convertido sus desafíos de comportamiento en éxito.

Personajes famosos con TDAH

Seamos realistas, es poco probable que la mayoría de las personas conocidas con TDAH lo griten a los cuatro vientos. Aún así, hay muchas celebridades a las que se les ha diagnosticado clínicamente TDAH. Algunos de ellos incluyen al gigante de la ciencia Albert Einstein, la estrella del pop Adam Levine, el magnate de los negocios Richard Branson, la actriz de Hollywood Whoopi Goldberg y el infame artista creativo Salvador Dalí.

En los deportes profesionales, algunos atletas icónicos incluyen a las estrellas de la NBA Michael Jordan y Magic Johnson, el miembro del Salón de la Fama de la NFL Terry Bradshaw, la suprema del tenis Serena Williams, el prolífico nadador Michel Phelps y la leyenda del béisbol Babe Ruth.

Entonces, aunque el TDAH sin duda plantea muchos desafíos, no necesariamente pone a las personas en desventaja a lo largo de sus vidas. De hecho, hay muchas personas con TDAH que han alcanzado la cima de sus campos, y muchas más seguirán haciéndolo.

¿Quieres estar más informado sobre el TDAH? Entonces