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de CBD más informados , las etiquetas de las tinturas de CBD pueden resultar un poco confusas. ¿15 mg por porción son buenos para mí? ¿50 mg al día se considera mucho o poco? Y luego está la cuestión más importante: ¿cuáles son exactamente los diferentes tipos de CBD? Encontrarás diferentes descriptores en cada botella, pero ¿qué significan estos descriptores? ¿Qué diferencia al amplio espectro del aislado? Este artículo abordará cada tipo de CBD y luego explicará más en profundidad las opciones de CBD de amplio espectro.
Hay tres tipos diferentes de CBD y, para comprenderlos, necesitamos un poco de información sobre el CBD en sí. CBD es el acrónimo de " cannabidiol ", uno de los muchos compuestos vegetales beneficiosos del cáñamo. Es un pariente cercano del THC, pero a diferencia del THC, no tiene un efecto psicoactivo en el cuerpo humano.
El CBD se puede procesar de muchas formas, incluida la extracción con CO2, la extracción con etanol y la extracción con alcohol. Lo que sale al final depende de qué tan bien se procese el cáñamo.
• El CBD de espectro completo es el menos procesado. Es el primer fruto de extracción y ofrece todo el espectro de compuestos vegetales. Esto incluye terpenos, cannabinoides, aceites esenciales y ácidos grasos omega.
• Broad Spectrum CBD da un paso adicional para eliminar todo el THC del compuesto.
• El aislado de CBD es la forma más procesada de cannabidiol. El proceso de extracción lo reduce a su forma molecular y no deja nada más que CBD puro.
El CBD de amplio espectro es una excelente opción intermedia para el consumidor de CBD. El aislado de CBD tiene ventajas y desventajas, y el espectro completo y el de amplio espectro se encuentran en el medio.
El CBD de espectro completo ofrece los mejores beneficios potenciales debido a lo que los científicos llaman "el efecto séquito". Los numerosos cannabinoides, terpenos, grasas y aceites de la planta de cáñamo trabajan juntos de forma sinérgica en su cuerpo para maximizar los resultados. Pero el espectro completo tiene trazas de THC. Por otro lado, el aislado de CBD ciertamente no tiene ni rastro de THC, pero tampoco ofrece la amplia variedad de compuestos vegetales que mejoran y elevan la eficacia del CBD.
El CBD de amplio espectro ofrece una cantidad suficiente de otros compuestos vegetales para el efecto séquito, pero elimina el THC para aquellos que no lo quieren en su mezcla. Esta es una buena opción para personas con aversión al THC o preocupadas por su situación laboral.
Las cantidades de THC de espectro completo (menos del 0,03%) no son suficientes para causar un efecto elevado o ser ilegal, pero pueden causar un falso positivo en una prueba de drogas de THC en cantidades más altas. A veces es mejor prevenir que curar.
Ahora veremos 3 puntos esenciales sobre las tinturas de CBD de amplio espectro que le ayudarán a seleccionar el tipo adecuado para usted.
Puede comprar tinturas de CBD de amplio espectro en diversas concentraciones. Esto permite una mayor flexibilidad en la dosificación. Algunas opciones menos potentes vienen en dosis de 10 mg a 25 mg por porción. Otras opciones de mayor potencia ofrecerán entre 50 y 200 mg por porción.
Debido a que la FDA no regula el CBD, no existe una tabla de dosificación oficial. Y esto está bien porque, sinceramente, su dosis es algo bastante individual. Si eres nuevo en el uso del CBD, la mejor práctica es comenzar con dosis pequeñas (dosis de 10 mg a 25 mg) y ver cómo te hace sentir. Puede dosificar según sea necesario.
El CBD tiene un buen perfil de seguridad y sólo tiene unos pocos efectos secundarios leves posibles. Para darle una idea de cuánto CBD se considera típico, eche un vistazo a estos números (se basan en una persona que pesa alrededor de 150 libras):
• Una dosis baja de CBD es de alrededor de 15-30 mg.
• Una dosis moderada de CBD es de alrededor de 31-75 mg.
• Una dosis alta es cualquier cosa de 75 mg o más.
Lo mejor es hablar con su médico acerca de comenzar un régimen de CBD. Es posible que puedan ayudarlo a elaborar un programa de dosificación eficaz.
Los productos de CBD vienen en muchas formas, desde geles blandos hasta gomitas. Pero las tinturas de aceite son una forma extremadamente versátil de obtener CBD. Viene en muchos sabores que se prestan para dosificación sublingual (debajo de la lengua). Simplemente llene el gotero hasta la cantidad deseada, rocíe debajo de la lengua y manténgalo presionado durante unos 30 segundos. O incluso puedes ser un poco más creativo.
• Mezcle aceite de CBD en una taza de té o un vaso de jugo de la mañana
• Añade aceite de CBD a un batido de frutas
• Puede utilizar aceite de CBD como sustituto del aceite utilizado para hornear para crear una variedad de sabrosos comestibles de CBD. Brownies de CBD, ¿alguien?
Las tinturas de aceite de CBD de amplio espectro son una excelente manera de obtener CBD, pero no cualquiera sirve. En un mercado vasto y no regulado, es fundamental asegurarse de comprar un producto de una marca confiable. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta al comprar una tintura de aceite de CBD de amplio espectro:
• Busque resultados de pruebas de terceros en laboratorios independientes. Esta es la única forma de garantizar que la empresa que vende el producto sea honesta acerca de la potencia y pureza de su producto.
• Encuentre una empresa de buena reputación y reconocida por su calidad. Busque premios, reconocimientos y menciones en publicaciones importantes.
• Consulta las reseñas. Mire las reseñas en el sitio web de la empresa y busque menciones en reseñas de terceros.
• No se deje engañar por marcas que ofrecen productos muy baratos. Los ingredientes de calidad y las pruebas de terceros cuestan dinero. Si tiene problemas para comprar productos de CBD, busque marcas que ofrezcan descuentos por fidelidad o programas de asistencia.
Con estas pautas, deberías encontrar fácilmente una marca de CBD de amplio espectro que funcione bien para ti. ¡Feliz caza!
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