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Según Statistics Canada, 1 de cada 4 trabajadores canadienses reporta sufrir mucho estrés laboral. Si el trabajo va a ser una parte esencial de nuestras vidas, ¿cómo podemos mejorar nuestro rendimiento para que nuestro rendimiento sea mayor? Un método posible es incorporar un componente de entrenamiento cognitivo en la capacitación de los empleados. Una disciplina del entrenamiento cognitivo es el seguimiento de múltiples objetos. Este seguimiento podría ser la nueva revolución en la capacitación de los empleados, permitiéndoles alcanzar un mayor nivel de rendimiento.
El seguimiento de múltiples objetos podría ayudar a los trabajadores a canalizar su enfoque mental, velocidad de procesamiento de la información visual, concentración y atención para obtener buenos resultados en su trabajo y proyectos. La consistencia de su rendimiento depende de los métodos utilizados para optimizar su resistencia y aguante durante una larga jornada laboral.
El entrenamiento de seguimiento de múltiples objetos puede orientarse a potenciar el rendimiento cognitivo de los empleados al mejorar su capacidad de atención en un entorno competitivo. En un estudio reciente que examinó los efectos del entrenamiento MOT (seguimiento de múltiples objetos) en la atención, la memoria de trabajo y la velocidad de procesamiento de la información visual, veinte estudiantes universitarios se dividieron en un grupo de entrenamiento (NT) y un grupo de control no activo (CON). Se evaluaron las funciones cognitivas mediante pruebas neuropsicológicas. Además, se midieron las funciones cerebrales asociadas mediante electroencefalografía cuantitativa (qEEG). Los resultados mostraron que 10 sesiones de entrenamiento MOT pueden potenciar la atención, agudizar la velocidad de la información visual y la memoria de trabajo.
Estudios han demostrado que el seguimiento de múltiples objetos puede tener un impacto significativo en el rendimiento cognitivo. Los profesionales pueden aspirar a mejorar sus resultados, especialmente al tomar decisiones cruciales en un entorno dinámico y realizar múltiples tareas a la vez. A medida que envejece, mantenerse al día con el entrenamiento cognitivo también puede garantizar que su rendimiento se mantenga alto, incluso si se enfrentan a los efectos naturales del envejecimiento saludable.
Además, se ha demostrado que el seguimiento de múltiples objetos puede tener un efecto positivo en la resistencia a la fatiga mental. Este descubrimiento puede ser significativo, ya que existen numerosos casos en los que la fatiga mental puede tener consecuencias negativas, a veces peligrosas, en el rendimiento. Un claro ejemplo de ello es el caso de los pilotos, razón por la cual actualmente existen regulaciones estrictas sobre sus horarios de vuelo y de trabajo. Puede consultar una lista de los numerosos estudios que relacionan la fatiga mental con los errores del piloto haciendo clic AQUÍ.
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