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P: ¿Cómo describirías el NeuroTracker?
R: Es un sistema virtual que permite a los deportistas agudizar sus habilidades perceptivas y cognitivas para un rendimiento óptimo. Se trata de una innovación científica, inventada por la Dra. Jocelyn Faubert, neurofísica de renombre mundial de la Universidad de Montreal, que evalúa y mejora el rendimiento cognitivo en el deporte y las actividades cotidianas.
P: ¿Cómo se lo describirías a un principiante?
R: En resumen, es un sistema de seguimiento de múltiples objetos en 3D diseñado para aislar y entrenar los mecanismos atencionales relacionados con la visión. Este entrenamiento mejora la velocidad de exploración de una escena visual y aumenta la capacidad de atención. NeuroTracker utiliza una gran pantalla 3D para mejorar y entrenar las habilidades de seguimiento de los atletas, desafiando su percepción visual al rastrear múltiples objetivos a diferentes velocidades.
R: El rendimiento de un atleta, ya sea amateur o profesional, se compone de una amplia gama de habilidades cognitivas. Esto incluye la velocidad de procesamiento, la eficiencia del aprendizaje, la memoria de trabajo y el nivel de atención. Una rutina de entrenamiento debe incluir ejercicios para mejorar las habilidades cognitivas, al igual que una buena nutrición favorece el desarrollo muscular.
Poder dominar estas habilidades en un entorno no competitivo es un buen comienzo. Después, puedes añadir retos físicos y específicos del deporte para aumentar la intensidad de tu entrenamiento. Puedes ir añadiendo niveles de intensidad hasta que iguale o supere la carga cognitiva de un partido real.
P: ¿Cuánto dura cada sesión de NeuroTracker?
R: Si te preocupa la duración de estas sesiones, no te preocupes, ya que solo duran de 3 a 5 minutos. Los efectos para quienes lo utilizan, especialmente para los atletas, son notables, pues se produce un rápido desarrollo cerebral que garantiza una estimulación cognitiva específica.
Diversos experimentos han demostrado que un entrenamiento tan intenso puede tener efectos positivos en algunas actividades de la vida diaria (Legault y Faubert, 2012). Investigaciones más exhaustivas en otras áreas del deporte, como el automovilismo (Faubert, Bellavance y Hirsch, 2013), han demostrado una mejor toma de decisiones.
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NeuroTracker es uno de los sistemas de entrenamiento cognitivo más investigados, utilizado en deportes de élite, ámbitos militares y de rendimiento humano a nivel mundial. Basado en 20 años de investigación en neurociencia.
