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La genética, los recursos favorables y el trabajo duro se citan a menudo como factores que pueden catapultar a un atleta de aficionado a profesional. Pero, ¿y si hubiera otro componente? ¿Qué pasa si es lo que hay entre las orejas lo que diferencia a un gran jugador de uno grande?
Bueno, los estudios han demostrado que los atletas de élite tienen un umbral cognitivo distinto. Es este rendimiento mental superior lo que les da una ventaja de rendimiento crítica. Bajo presión, tienen habilidades únicas que les permiten permanecer conscientes, en control y procesar rápidamente todo lo que sucede a su alrededor. Esto conduce a una toma de decisiones más discreta y precisa en el juego competitivo.
Bien, entonces los atletas de élite ya tienen un umbral cognitivo superior. Pero, ¿se puede mejorar? ¿Qué pasa con los deportistas aficionados? ¿Podrán mejorar sus capacidades cognitivas para convertirse en élite? Afortunadamente, la cognición básica es algo que puedes entrenar. Mick Clegg , entrenador y entrenador profesional, creyó desde el principio en la importancia de integrar ejercicios cognitivos básicos en los regímenes de entrenamiento de sus jugadores.
Cuando Clegg se unió al Manchester United FC en 2000, la correlación entre los componentes cognitivos y el rendimiento, se hizo aún más clara. Viajó a Montreal para investigar NeuroTracker , la tecnología que impulsa NeuroTracker Personal. En ese momento, el programa solo estaba disponible para un puñado de olímpicos. ¡Clegg, quien dejó el club en 2011, ha utilizado el programa en una gran cantidad de atletas y continúa haciéndolo hoy!
Mientras Clegg continuó usando NeuroTracker en sus atletas, comenzó a agregar tareas complejas a su programa. Estos atletas pasaron del programa básico a realizar ejercicios relevantes para habilidades bajo cargas cognitivas progresivamente mayores. Por ejemplo, algunos atletas debían levantar pesas mientras completaban sus pruebas. Estas tareas duales permitieron a los atletas profesionales adaptarse y desarrollar aún más sus habilidades cognitivas.
Clegg incluso fundó su propio Centro de rendimiento avanzado llamado ' Elite Lab ' que amplió y desarrolló en 2013. En el Laboratorio Elite, integra NeuroTracker en todos los programas de capacitación de sus clientes junto con una variedad de las últimas tecnologías de capacitación. Clegg ha corrido más de 10,000 NeuroTracker con una amplia gama de atletas profesionales, y ha ayudado a crear campeones mundiales en muchos deportes, como kickboxing, taekwondo y carreras de velocidades.
Tiene un historial comprobado en llevar a cada individuo a su siguiente nivel de rendimiento, todo ello integrando el entrenamiento cognitivo en el programa de desarrollo de cada atleta. Ya sea que la misión sea lograr un puesto en el primer equipo de la EPL o convertirse en el número uno del mundo, Clegg lo ha logrado. Ha entrenado a atletas profesionales como Cristiano Ronaldo , David Beckham y Wayne Rooney. Debido a esta reputación, ahora se le pide regularmente que imparta seminarios en todo el mundo sobre su enfoque único.
Para mejorar aún mejor en su deporte, ¡comience el entrenamiento cognitivo hoy! Nunca es demasiado tarde para mejorar sus habilidades cognitivas para que pueda desempeñarse en su mejor nivel. ¿Buscando aumentar su conciencia situacional? ¿Quiere mejorar sus habilidades de toma de decisiones en un juego competitivo? NeuroTracker proporciona las herramientas que necesita para mejorar su rendimiento deportivo!
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