El entrenamiento perceptivo-cognitivo previo genera resistencia mental durante la fatiga física aguda en atletas profesionales de rugby

El entrenamiento previo NeuroTracker de jugadores de rugby profesionales reduce drásticamente el impacto de la fatiga fisiológica en las funciones cognitivas en comparación con los controles.

El entrenamiento perceptivo-cognitivo previo genera resistencia mental durante la fatiga física aguda en atletas profesionales de rugby
Atletas

Diciembre de 2018

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Objetivo

Evaluar los efectos inhibitorios de la fatiga fisiológica sobre la función cognitiva en atletas de élite y determinar si el condicionamiento perceptivo-cognitivo puede reducir dichos efectos.

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Método

Se dividió a 22 jugadores de rugby de la Top 14 French Professional Rugby League en dos grupos. El grupo entrenado realizó 15 sesiones de entrenamiento de núcleo NeuroTracker , mientras que el grupo sin entrenamiento solo realizó 3 sesiones de núcleo (sentados) para determinar una medición inicial. Todos los atletas fueron evaluados con NeuroTracker mientras se desplazaban en una bicicleta estática al 80 % de su frecuencia cardíaca máxima.

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Resultado

En el grupo entrenado, los umbrales de velocidad NeuroTracker se mantuvieron dentro del 0,03 % del rango de su valor inicial (sentado). En el grupo sin entrenamiento, los umbrales de velocidad NeuroTracker se redujeron un 30 % con respecto a su valor inicial previsto. En primer lugar, los hallazgos sugieren que la fatiga física puede reducir significativamente las funciones cognitivas de alto nivel que genera la tarea NeuroTracker , incluso en profesionales experimentados. En segundo lugar, los resultados también indican que estos efectos pueden mitigarse con un condicionamiento perceptivo-cognitivo previo, con tan solo 90 minutos de entrenamiento distribuido.

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Analizar si el entrenamiento perceptivo-cognitivo con NeuroTracker podría influir en la capacidad de visualización deportiva de los atletas.

Diez atletas de la Universidad Nacional de Deportes de la India fueron asignados aleatoriamente a un grupo experimental o a un grupo de control activo. El grupo experimental completó un programa de entrenamiento NeuroTracker de 5 semanas que consistió en 30 sesiones de entrenamiento adaptativo. El grupo de control completó un entrenamiento de coordinación Quickboard enfocado en agilidad, velocidad y reacción de las piernas. La capacidad de visualización se evaluó antes y después de la intervención mediante el Cuestionario de Capacidad de Visualización Deportiva, que mide la visualización en los dominios de habilidad, estrategia, objetivo, afecto, dominio y visualización deportiva global.

Los atletas del grupo NeuroTracker mostraron mejoras en todos los dominios de la imaginación desde antes hasta después de la intervención. El análisis intragrupal reveló mejoras significativas en la imaginación estratégica, la imaginación de objetivos, la imaginación afectiva y la medida global de la capacidad de imaginación deportiva. Las comparaciones posteriores a la intervención entre los grupos NeuroTracker y de control mostraron diferencias significativas en la imaginación estratégica y la capacidad global de imaginación deportiva, mientras que la imaginación de habilidades, objetivos, afecto y dominio no presentó diferencias estadísticamente significativas entre los grupos.

En general, los hallazgos proporcionan evidencia preliminar de que el entrenamiento perceptivo-cognitivo puede influir positivamente en la capacidad de visualización deportiva autoinformada, particularmente en la visualización relacionada con la estrategia y la capacidad de visualización en general. Debido al tamaño muy pequeño de la muestra, estos resultados deben interpretarse con cautela y complementarse con estudios más amplios.

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Examinar si el entrenamiento NeuroTrackerX en casa mejora el rendimiento cognitivo y modula la actividad cerebral en jugadores de fútbol de nivel universitario.

Veintinueve jugadores universitarios de fútbol fueron asignados a un grupo de entrenamiento NeuroTracker (30 sesiones en casa durante 9 semanas) o a un grupo de control que continuó con sus actividades habituales. Las evaluaciones previas y posteriores a la intervención incluyeron el rendimiento NeuroTracker (3D-MOT), tareas de memoria de trabajo de 2 y 3 pasos, y registros de EEG (Fz) durante la ejecución de la tarea de n pasos.

El NeuroTracker mostró un aumento significativo en NeuroTracker después del entrenamiento (p < .001), mientras que el grupo de control no lo hizo. El rendimiento mejoró a aproximadamente 128–130% de la línea base después de ~30 sesiones, lo que confirma un aprendizaje efectivo en un formato de autoentrenamiento en el hogar.

Se observó una mejora significativa en la precisión 2-back (p = .045) solo en el NeuroTracker , lo que sugiere transferencia a la memoria de trabajo y actualización atencional bajo carga moderada. No se observaron mejoras significativas en la condición 3-back más exigente. Ambos grupos respondieron más rápido en la prueba posterior, lo que probablemente refleja efectos de práctica más que cambios específicos del entrenamiento.

Durante la tarea 2-back, la potencia de la banda alfa (Fz) aumentó significativamente después del entrenamiento en el NeuroTracker (p < .001). Los autores interpretan el aumento alfa como un reflejo de una mejor regulación atencional y eficiencia neuronal (compuerta inhibitoria).

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Examinar si la edad relativa (cuartil de nacimiento), el historial de entrenamiento y la estereopsis influyen en el rendimiento perceptivo-cognitivo medido mediante una tarea de seguimiento de objetos múltiples en 3D (3D-MOT) en atletas jóvenes.

Un total de 165 atletas jóvenes varones de 10 a 16 años se clasificaron según el cuartil de nacimiento y la exposición al entrenamiento (entrenamiento moderado: 1-2 sesiones/semana; entrenamiento alto: 4-5 sesiones/semana). Los participantes completaron un protocolo estándar NeuroTracker 3D-MOT en condiciones estereoscópicas (3D) y no estereoscópicas (2D). Los umbrales de velocidad se calcularon mediante un procedimiento de escalera adaptativa y se compararon entre los grupos.

Entre los atletas con un entrenamiento moderado, los nacidos a principios del año de selección superaron a sus compañeros relativamente más jóvenes, lo que demuestra un efecto perceptivo-cognitivo de la edad relativa. Sin embargo, en los atletas bien entrenados, las diferencias de rendimiento entre los cuartiles de nacimiento desaparecieron, y los atletas nacidos más tarde alcanzaron umbrales de seguimiento comparables. El rendimiento fue significativamente mayor en condiciones 3D que 2D, pero la estereopsis no interaccionó con el cuartil de nacimiento ni con el nivel de entrenamiento.

Estos hallazgos sugieren que la exposición al entrenamiento estructurado puede mitigar las desventajas perceptivo-cognitivas asociadas con la edad relativa durante el desarrollo.

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Investigar si la fatiga cognitiva aguda, inducida a través de una tarea Stroop, afecta el rendimiento del seguimiento de múltiples objetos en jóvenes atletas de baloncesto.

Los participantes eran jóvenes jugadores de baloncesto que completaron una tarea estándar de Stroop diseñada para inducir fatiga cognitiva. Tras el protocolo de Stroop, se evaluó el rendimiento de los participantes en una tarea de seguimiento de múltiples objetos en 3D (3D-MOT) para evaluar el rendimiento del seguimiento perceptivo-cognitivo en condiciones de fatiga cognitiva. Se comparó el rendimiento en la tarea NeuroTracker entre la condición de fatiga y las condiciones basales o de control.

El rendimiento de los participantes en la prueba 3D-MOT no disminuyó significativamente tras la fatiga cognitiva inducida por Stroop. Los umbrales de seguimiento dinámico y la precisión se mantuvieron estadísticamente similares en condiciones de fatiga y sin fatiga, lo que sugiere que la capacidad de seguimiento perceptivo-cognitivo de los atletas fue resiliente a este protocolo de fatiga mental inducida en laboratorio.

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Evaluar los efectos de un programa de entrenamiento visual, incluido el seguimiento de objetos múltiples en 3D (3D-MOT) implementado en NeuroTracker , sobre el rendimiento perceptivo-cognitivo en un contexto atlético o de alto rendimiento.

Los participantes completaron NeuroTracker evaluaciones programa CORE (tres sesiones de CORE y una sesión de atención sostenida) para establecer umbrales de velocidad de seguimiento dinámico iniciales. El protocolo de entrenamiento consistió en sesiones repetidas de 3D-MOT integradas en un programa más amplio de entrenamiento visual. El rendimiento se evaluó antes y después del entrenamiento.

Las evaluaciones iniciales utilizaron el protocolo NeuroTracker CORE para cuantificar los umbrales de seguimiento. Se observaron aumentos en el rendimiento de seguimiento inicial tras el entrenamiento, lo que sugiere que la exposición repetida a 3D-MOT mejoró la capacidad básica de seguimiento perceptivo-cognitivo. Sin embargo, el carácter piloto del estudio y su limitada transferencia a resultados funcionales más amplios indican que, si bien 3D-MOT mejora el rendimiento específico de la tarea, su utilidad general para el rendimiento en la práctica deportiva o en el mundo real es preliminar.

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El rendimiento inicial NeuroTracker no se asoció significativamente con las métricas de rendimiento general de la temporada en atletas universitarios.

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Fronteras en el deporte y la vida activa

Determinar si el rendimiento inicial NeuroTracker predice el rendimiento deportivo general de la temporada en atletas universitarios.

Los atletas universitarios completaron evaluaciones iniciales NeuroTracker antes de su temporada competitiva. Se recopilaron y analizaron estadísticas objetivas de rendimiento de la temporada para evaluar las posibles asociaciones entre la capacidad de seguimiento perceptivo-cognitivo inicial y los resultados de rendimiento durante la temporada.

No se encontró una correlación significativa entre el rendimiento inicial NeuroTracker y las métricas de rendimiento deportivo de la temporada. Estos hallazgos sugieren que la capacidad de seguimiento perceptivo-cognitivo inicial por sí sola podría no predecir directamente los resultados competitivos agregados, lo que destaca la naturaleza multifactorial del rendimiento deportivo.

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