junio 2021
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Avances actuales en nutrición
Para determinar si la varianza en el estado de hidratación se asociaría con el rendimiento cognitivo, según lo evaluado por NeuroTracker.
121 participantes realizaron 15 sesiones NeuroTracker en 10 días de visitas al laboratorio. En los días de entrenamiento, se documentaron la ingesta reciente de líquidos, el color de la orina (escala de color de la orina, la UC) y el agua corporal (BIA).
Las personas con color de orina promedio que indican una buena hidratación tuvieron un rendimiento significativamente peor en NeuroTracker que aquellos con un indicador deshidratado límite, según el color de la orina. Los participantes sin consumo reciente de bebidas tuvieron un rendimiento significativamente mejor que aquellos que habían consumido recientemente agua, té, café y leche. Los investigadores sugirieron que la hidratación óptima puede no ocurrir en los valores más altos de la escala de color orina, posiblemente debido a la hiponatremia moderada y la hemodilución que podrían afectar el rendimiento NeuroTracker .
El sistema de entrenamiento cognitivo número uno más validado científicamente del mundo. Basado en 20 años de investigación en neurociencia por parte de autoridades líderes en sus campos. Mejora su cerebro y su rendimiento.