Las medidas de buena hidratación están asociadas con un menor rendimiento cognitivo

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junio 2021

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Avances actuales en nutrición

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Determinar si la variación en el estado de hidratación se asociaría con el rendimiento cognitivo, según lo evaluado por NeuroTracker.

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Método

121 participantes realizaron 15 sesiones de NeuroTracker durante 10 días de visitas al laboratorio. En los días de entrenamiento, se documentó la ingesta reciente de líquidos, el color de la orina (escala de color de la orina, UC) y el agua corporal (BIA).

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Resultado

Las personas con un color de orina promedio que indica buena hidratación obtuvieron resultados significativamente peores en NeuroTracker que aquellos con un indicador de deshidratación límite, según el color de la orina. Los participantes que no habían consumido bebidas recientemente obtuvieron resultados significativamente mejores que aquellos que habían consumido recientemente agua, té, café y leche. Los investigadores sugirieron que es posible que no se produzca una hidratación óptima en los valores más altos de la escala de color de la orina, posiblemente debido a una hiponatremia moderada y una hemodilución que podrían afectar el rendimiento del NeuroTracker.

Investigación
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